一般小姑娘应该是不会喜欢这种花的，因为这种花并不好看，也非常的浪费。买99朵西兰花送给女友，这种做法是非常不明智的，很有可能这段恋情就在自己送出花的这一刻就就此终结了。送礼其实是有很多学问的，最关键的是我们要投其所好。在广东有一位程序员，他

你能百度出来的情人节最热门的礼物往往就是她们会选择的礼物。因为程序员不会去更多的考虑自己的女朋友真正想要什么礼物，而是在情人节到来的时候百度一下是当下最热门的礼物，然后送给他们，因为这样可以在最大程度上避免自己女朋友因为没送礼物生气，而且也

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西兰花需要焯水，原因如下：1.均熟程度西兰花是由很多花絮组成的小枝芽植物，一朵一朵烹饪的话受热会不均匀，成熟度不相同，而将西兰花焯水的话，受热均匀，因此成熟度会更均衡。2.保存营养西兰花中维生素C含量很高，而维生素C在长时间加热的过程中会

西兰花炒西红柿的做法：主料：西兰花1根、西红柿2个、洋葱1个（小）。辅料：食盐适量、花生油适量、鸡精粉适量。步骤：1、西兰花切好清洗干净。2、西红柿切丁。3、洋葱切条。4、锅里烧开水焯一下西兰花，捞出备好。5、热锅入花生油下洋葱翻炒

1、将新鲜的西兰花摘成小朵。2、用清水冲洗-下，去掉表面杂质。3、重新打盆干净的水放入西兰花,加2、3勺盐侵泡4、侵泡20分钟后，把西兰花捞出。5、再次用清水冲洗，这样西兰花就干净许多了6、如果有些朋友觉得麻烦也可以在水里煮一下焯水。7、西

酥脆沙拉虾球的食材和调料：土豆松 虾6只 沙拉酱2勺 柠檬汁 黑胡椒酥脆沙拉虾球的的家常做法，最正宗酥脆沙拉虾球怎么做好吃一、制作土豆松~~免油炸土豆松做法：二、处理虾球可以分两种方法三、【第一种】整虾去壳开背，再入水烫熟【图片来自百度】四

菠菜和什么炒好吃炒菠菜属上海市特色菜，关键烹制加工工艺是炒。西兰花含铜量高，有优良的食疗实际效果。而且口味淡身心健康，是普通百姓餐桌上的家常小炒。炒菠菜食物提前准备西兰花500克，食盐7克，鸡精2克，蒜末10克，熟食用油50克。炒菠菜

西兰花中有着很多的营养物质，所以其功效与作用也是有很多的。但是，你知道西兰花的功效与作用有哪些吗?西兰花的功效与作用1.防癌抗癌 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人

凉拌西兰花的做法如下：用料：西兰花1个、蒜末适量、小米椒适量、生抽适量、香油适量。步骤：1、准备食材，西兰花切成小朵。2、大蒜切末，小米椒切圈。3、西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟，捞出过凉沥干水分放大盆中备用。4、碗中依次加

炒西兰花的家常做法如下：1、西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。3、锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干水分。4、热锅放油，姜丝爆香，放

蒜香西兰花是一道比较常见的家常菜，做法简单，但味道却很不错。西兰花富含各种维生素和胡萝卜素，常吃西兰花，有助于皮肤年轻化。一起来分享蒜香西兰花的家常做法。工具材料西兰花、蒜头、花生油、陈醋、蚝油、盐 01准备好所有食材：

西兰花需要焯水。西兰花是需要进行焯水工作的，这样可以保持它原来的色泽，且还能将它里面的异味以及杂质去除，还能缩短后续烹饪时间，但是焯水会导致西兰花里面的营养成分流失，所以我们焯水的时间不能太久，大概2分钟左右即可。原因及注意事项：西兰花

5-6分钟。西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，很容易被煮熟，西兰花在水开之后煮5-6分钟即可被煮熟。西兰花可以天天吃吗：可

如果隔夜的西兰花没有变质可以吃，如果已经变质不建议吃。 西兰花是比较常见的蔬菜，如果将西兰花放在温度比较低的室内保存，或者放在冰箱里面冷藏，隔夜的西兰花一般不会变质，西兰花没有发生变质时，第2天可以正常食用不过隔夜的生西兰花需要烹饪熟制后

西兰花和花菜的区别如下：1、形态的区别西兰花和花菜最大的区别就是在颜色上了，花菜是是乳白色的，而西兰花是绿色的。而且西兰花的表面小花蕾比花菜明显一些，没有花菜那么密集。2、营养价值的区别西兰花：西兰花对比花菜最显著的是胡萝卜素和维生

西兰花焯水步骤西兰花焯水步骤，饮食是我们生活中不可缺少的部分，要知道我们生活中很多的食物都是有很高的营养价值的，有的食物搭配在一起还有不同的功效，以下了解西兰花焯水步骤。西兰花焯水步骤1正确的方法应该是等锅中的水煮沸之后，

一般情况下，西兰花焯水的话大概需要三分钟左右的时间就可以了捞出来了。如果西兰花焯水的时间比较短的话可能就达不到让西兰花熟的目的，但是焯水的时间太长的话也是不可以的，因为时间太长的话可能会把西兰花中的营养成分全都焯掉，这样就失去了原本的营养价

西兰花可以和以下几种食物一起炒1、腊肉炒西兰花，炒勺加橄榄油，5成热加入葱姜爆锅，在加入香菇、西兰花、胡萝卜和黑木耳翻炒，加入料酒和食盐等调料。翻炒几下即应出锅，尽量减短加热时间。2、番茄蒜香西兰花，西兰花掰成小朵，用盐水浸泡一会儿，再彻底