经常用什么泡水喝对高血压有好处

高血压的“克星”, 每天坚持用它泡水喝, 稳定血压不升高

荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，而且有益。具有降血压、降血脂、减肥等功效。可长期饮用，经常饮用荷叶茶对“三高”，即高血压、高血脂、高胆固醇有显著效果。经常喝荷叶茶可以润肠通便，帮助排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以使大便变清，有助于减肥。

玉米须不仅具有良好的降血压作用，还具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效。玉米必须具有显著增加胆汁分泌、促进胆汁排泄的功能，可降低胆汁中的有机物和残渣、粘度、比重和胆红素含量。

葛根具有改善脑血液循环、清热解酒、醒酒健胃、解酒保肝的功效。可降低血脂、血压、血糖，治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等。葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。

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