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中学生喝学生奶粉好还是纯牛奶好?
现在什么学生奶粉,我觉得都是噱头大于实际。大家都知道学生的钱好赚,所以同样的东西,贴上学生的标签,好像是量身定做的。其实可能公式都差不多吧!
纯牛奶应该更好,但是很多娃娃都不习惯喝,因为口味重,有些体质不同的人可能会难以消化。不过我觉得纯牛奶含钙量等元素比较多,糖分比较少。如果你习惯喝的话,我建议喝纯牛奶!
其实最好的建议就是多吃蔬菜水果,每餐稍微注意一点营养,让孩子吃好,完全不用担心营养问题!
至于现在超市买的牛奶,饮料的属性更重!如果你真的在乎营养,很多地方也可以点鲜奶,不加各种添加剂和防腐剂,更新鲜!
学生正处于长身体的年龄,他们需要许多微量元素,其中维生素是儿童发育和健康成长的主要元素,主要含在蔬菜和水果中。蛋白质是人体发育和细胞修复不可或缺的。蛋白质含量高的是蛋白质、鱼和瘦肉,还有人体所需的脂肪、糖和淀粉。
综上所述,孩子的生长发育需要合理的饮食,有肉有菜,不能太清淡。然而,牛奶只是一种选择。只能说,不管是鲜奶还是奶粉,如果孩子喜欢喝,对孩子的成长是有好处的,但只能起到辅助作用,不是主要的。学生从食物中获取营养才是正确的途径。
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