防止脸下垂的睡觉方式

脸的最佳睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的人最好经常变换睡姿。如果你今天躺在左边，明天你就会躺在右边，以保持脸部对称。许多人喜欢趴着睡觉。其实趴着睡不仅会对心脏造成更大的压力，还会让脸变形。长时间让自己的脸处于受压迫的状态，不仅会让自己长皱纹，还会让脸变形下垂。