黑米奶茶的做法一1、黑米提前6小时泡好，米碗中加入高出糯米一指节的水，然后放入冰糖，把碗放入蒸锅中蒸熟。2、小奶锅放入200毫升水烧开，加入红茶包略煮，然后把茶包取出加入牛奶，牛奶不用煮沸，锅边有小泡

营养医师介绍小米是可以和黑米一起煮粥吃的，一般没有禁忌。可以根据个人口味熬粥吃，注意饮食营养。小米黑米粥的做法原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1、将小米和黑