8种夜间快速止咳的方法

一分钟止咳的方法(夜间一分钟止咳的方法)

按摩鱼穴一分钟可以有效缓解咳嗽。鱼穴位于手掌、拇指、掌骨中点的红白肉处。用手指轻轻按揉一两分钟，缓解咳嗽。吃之前在火上烤橙子3 ~ 6分钟。吃烤橘子可以止咳平喘。将白萝卜、葱姜切丝加水煮沸饮用，能有效止咳润肺。

1、按摩鱼际穴

鱼洞是一个可以止咳的穴位。如果有咳嗽、咳痰的症状，最好按摩鱼穴，有效控制咳嗽症状。鱼洞位于手掌拇指掌骨中点的红白肉中。用拇指尖慢慢按压和摩擦鱼洞1 ~ 2分钟，可以迅速停止咳嗽。

2、吃烤橘子

把橘子放在火上烤，等橘子皮慢慢烤出黑色物质再拿出来，但是注意不要把橘子烤焦了。橘子里有陈皮。吃烤橙子能止咳平喘，清热化痰，味酸甜，是传统的止咳食补。

3、饮用萝卜葱白水

准备一个白萝卜，六根葱，15克姜。白萝卜煮好后，加入葱白和姜丝，趁热把萝卜和汤一起吃，最后把汤全部喝光。萝卜有疏风解热、止咳润肺的功效，尤其对感冒咳嗽有疗效。

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