坚果是酸性还是碱性

一般来说，坚果属于碱性食物，富含钾、钙、钠等矿物质。人体消化吸收后形成的代谢产物是碱性的。平时最好配合一些酸性食物一起吃，不要同时吃太多，这样才有效。