黑加仑一次吃多少粒

黑加仑可以根据自己的体质适量食用，50g- mdash；100克 黑加仑富含营养成分，如花青素和维生素c。 而且黑加仑含糖量高，不适合过量食用。 你一次吃多少黑加仑？