当归黑豆煮鸡蛋的功效

黑豆煮鸡蛋的功效 第一:当归:干辛，性温 归心、肝、脾经 养血调经，止痛，润燥滑肠。 治疗月经不调、闭经、腹痛、肿块、崩漏；血虚头痛，眩晕瘫痪；肠燥难，痢疾重；虚寒腹痛等。 第二:黑豆:性味:甘、温、无毒。 归经:入心、脾、肾。 功效:补肾养阴，补血明目，祛湿利尿。 主治:肾虚腰痛、血虚、腹胀水肿、脚气、自汗盗汗。 禁忌:吃饱了慎用。 第三个鸡蛋:鸡蛋富含胆固醇、高蛋白和丰富的微量元素。 现在从古至今，女性都吃红糖煮鸡蛋来补气血，可见鸡蛋的营养价值之高。 单从这三种食材就可以看出，女性在冬季食用，不仅能补益气血，还能补肾养肝。 冬季是固精养身的季节，这个时候最好吃补气血补肾的食物。 吃一个冬天，原来的小腹冷痛、痛经、手脚冰凉都能明显改善。 就气血而言，姐妹们对肾不好不妨多吃一点。 非常好做，不到半个小时就能搞定。