牛心菜怎么做沙拉

白菜怎么做沙拉？ 圆白菜可以用作沙拉。圆白菜可以生吃，任何可以生吃的食物都可以做沙拉。如果不喜欢沙拉，还可以加酸奶。白菜的营养价值和大白菜差不多，维生素C的含量高一倍左右。另外，白菜富含叶酸，这是白菜类蔬菜的一个优势。 1.在小房间里采摘西兰花，洗净沥干备用。 2.白菜横切后，斜切去蒂，切丝洗净备用。 3.西红柿洗净，对半切开，然后去蒂，切片+切块。 4.准备煮意大利面的水。煮好后我直接用它焯西兰花。 5.将所有蔬菜放在盘子里，倒入你喜欢的沙拉酱。