糖尿病人可吃无花果吗

糖尿病人可以吃无花果吗？ 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其饮食干预主要是为了避免血糖波动和糖尿病并发症对血管和神经的损害。当糖尿病空的腹部血糖< 7.0mmol/L，餐后血糖< 10mmol/L，糖化血红蛋白< 7.5%时，他们每天可以吃200-400g的水果和无花果。 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其饮食干预主要是为了避免血糖波动和糖尿病并发症对血管和神经的损害。当糖尿病空的腹部血糖< 7.0mmol/L，餐后血糖< 10mmol/L，糖化血红蛋白< 7.5%时，他们每天可以吃200-400g的水果和无花果。 无花果营养价值丰富，含有大量对人体有益的氨基酸、酶、维生素和矿物质营养成分。但由于其含糖量较高，建议糖尿病患者轻者停止食用，不建议在饭前或饭后立即食用。建议放在两次主餐之间，比如上午10: 00到下午3: 00，作为加餐，更有利于稳定一整天的血糖。而且，多吃一餐，就要减少主餐的主食。