维生素D与心血管健康有何关系

维生素D与心血管健康有什么关系 近年来，一些观察性研究发现，维生素D水平与高血压、心力衰竭、缺血性心脏病(IHD)或中风等心血管事件(CVD)的发生呈负相关(即维生素D水平越低，心血管疾病的发生率越高) 但目前还没有相关的大规模临床随机试验证明补充维生素D对CVD有益。 维生素D对心血管系统的作用机制尚未明确，但相关实验表明，维生素D可能通过影响肾素-血管紧张素系统(RAS)、调节血糖水平、减轻血管系统炎症、抗心肌肥大和增生、防止继发性甲状旁腺功能亢进等作用发挥心血管保护作用。 Omega -3脂肪酸(主要是EPA和DHA，来源于鱼油和海藻油)可能是最有科学证据支持降血脂功能的膳食成分。 国家心血管病中心、中华医学会2016年《中国成人血脂异常防治指南》、中华医学会2017年《中国二型糖尿病病并发血脂异常防治专家共识》、中国胆固醇教育规划委员会2017年《高甘油三酯血症与心血管风险管理专家共识》均记载，高纯度鱼油制剂单独或与贝特类或他汀类药物联用可降低TG 30% ~ 40%，且不良反应少。 国际脂肪酸和脂类研究协会推荐EPA+DHA每日摄入量不低于500mg，孕妇不低于300mg DHA；美国心脏协会和国际脂肪酸研究协会建议，心脏病患者每天应摄入1000毫克ω-3脂肪酸。