扫海之蓝酒获奖1元钱,怎么在手机上找不到

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AutoCAD使用的50个问答

1为什么我的auto cad在使用 ctrl+c复制时，所复制的物体总是离鼠标控制点很远。这个问题要如何解决？

在CAD中的剪贴板复制功能中，默认的基点在图形的左下角。最好是用带基点复制，这样就可指定所需的基点。带基点复制是CAD的要求与WINDOWS剪贴板结合的产物。在“编辑”菜单中或右键菜单中有此命令。

2本人文字说明一直用汉字仿宋，输出时文字和字母、数字的大小基本上是相同的。但是一些符号不可用。并且占用空间大。尝试过别的字体，但是文字和数字大小差别太大。请教各位是用那种字体。还有怎样在输入文字中更改某些文字的字体样式，移动时还是一个整体。

用多行文本。

3请问如何测量带弧线的多线段与多义线的长度？

只要用列表命令（list）！

4如何等分几何形？如何将一个矩形内部等分为任意N×M个小矩形，或者将圆等分为N份，或者等分任意角。

divide命令只是对线段进行等分，并不能等分其它几何图形啊。直接的等分几何图形是没有这样的功能。但是当你会对矩形的两条边分别做M和N等分后，还不可以得到对矩形的等分吗？

5请问用什么命令可以迅速取消以前的命令，就是undo拉，一次次输入“u"很麻烦，是否有一次回到上次保存命令时候的 *** 作呢？

其实CAD中早就有了。是UNDO命令，不能用“U”。请看UNDO命令后的提示：

命令: undo

输入要放弃的 *** 作数目或 [自动(A)/控制(C)/开始(BE)/结束(E)/标记(M)/后退(B)]

可以使用命令行的 UNDO 选项一次放弃多个 *** 作。“开始”和“结束”将若干 *** 作定义为一组，“标记”和“返回”与放弃所有 *** 作配合使用返回到预先确定的点。

如果使用“后退”或“数目”放弃多个 *** 作，AutoCAD 将在必要时重生成或重画图形。这将在 UNDO 结束时发生，因此，输入 UNDO 5 将重生成一次，而输入 u u u u u 将重生成五次。

UNDO 对一些命令和系统变量无效，包括用以打开、关闭或保存窗口或图形、显示信息、更改图形显示、重生成图形和以不同格式输出图形的命令及系统变量。

6hatch填充时很久找不到范围怎么办？大家在用hatch填充时常常遇到很久找不到范围的情况，尤其是dwg文件本身比较大的时候，我常用的方法是用layiso命令让欲填充的范围线所在的层孤立，再用hatch填充就可以迅速找到填充范围。

hatch填充主要线要封闭,你先用layiso命令让欲填充的范围线所在的层孤立是个好办法其实好多人都没怎么在意填充图案的边界确定有一个边界集设置的问题（在高级栏下）。所谓边界集，这是在怎样的对象集合中找边界，默认的设置是“当前视口”，所以图上对象很多时就会很慢。这种情况下你可以新建一个边界集，让系统在这个范围内来找边界就会快好多。当然这个边界集应该是比较容易获得的才好

7如何实现图层上下叠放次序切换？

AutoCAD中没有图层的叠放次序，只有对象的前置与后置。

1）前后是相对的, 所以只是在你有特别需要时(如Hatch对象所在层置后,轴线和柱,墙线所在层置前以显示外轮廓),才需要这样作

2）一般我们只是对某几个特定层上的这些对象这样 *** 作,因此,你可以按层选择对象再对这些选择的对象进行置前置后的 *** 作

3）如果你非要按你自定义的层顺序来置前置后对象,有一个程序可以做到 : LayerManager pro

814与2002的跟踪方式？比如14的绘图跟踪功能，好象在2002里面变了，虽然也是跟踪，但怎么也用不习惯，不知道各位专家在使用过程中有没有这个困惑

2000以后的对象追踪比R14的跟踪强多了——方便！还可与极轴配合使用，这是R14的跟踪所不能的。

似乎你的理解不对哦2002中选点时键入"tk" 可以一直追踪下去,和R14完全相同。

实际上200x配合PolarSnap和AutoTracing几乎不许要再直接键入"tk"来追踪了,且可以追踪非常多的特定点（e2002）

9在2002中做了一个表格,表格中诸多数据,字母,数字。如何让他们象在word2000做到对齐呢

有个简单的办法，每列数据使用多行文本（MTEXT），对齐方式可以通过MTEXT窗口的特性来修改。

有许多技巧，自己多多体会。（lmlmss）

10如何将附图中的红色字改成灰色（简便方法）？

用修改块属性的方法（battman）。这个命令是2002和2004中的，R14的命令在“修改”菜单下，对象--属性---全局。

11既然有分解(explode)命令,哪反过来用什么命令不用"块"命令

使用“GROUP”命令可以做类似的工作，重在学习。那要看你分解的是什么对象了。如果是多段线，分解后可以合并。“GROUP”命令可以完成。

12为什么我的CAD2000堆叠按钮不可用

堆叠的使用，一是要有堆叠符号（#、^、/），二是要把堆叠的内容选中后才可以 *** 作。

13如何画三维的多义线？我感觉CAD200X好象没有这样的功能？（仅限于用工具条）

在它默认的工具条上是没有。你可以在“绘图”菜单中用，也可键盘输入3dpoly。经常用的话也可自定义工具条。

对不起sz-gg，但我还是要谢谢你的热心！我的问题提错了。我是想试试沿三维多义线/或三维样条曲线拉伸一个面型：比如正三角。因为沿三维样条我反复位伸不成，所以就想：如果能画出光滑的三维多义线，不知是否能拉伸？所以说：我要画的是光滑的三维多义线。

这件事情是做不成的。三维多段线只能是直线段。当然，如果线段的长度足够短，也就接近光滑。所以有一些小程序就是用这样的方法来做三维拉伸。但是，象你说的三角形截面拉伸会出现扭曲。

14大家知道怎么将L画的线变成PL的？

用pedit命令，编辑多段线，其中有合并（J）选项。

15在模型空间里画的是虚线，打印出来也是虚线，可是怎么到了布局里打印出来就变成实线了呢？在布局里怎么打印虚线？

估计你曾经改变了线形比例，同时是采用的“比例到图纸空间”的方法（这是CAD的默认方法）。在线形设置对话框中把“比例到图纸空间”前的钩去掉试试

16在纸样空间里的线型比例问题，在模型空间里设定好的线形，到纸样空间里却无法显示！

这有两种情况，如果仅要求在图纸空间看着线型是合适的，而不考虑在模型空间的显示，那么我想你把线型比例改回去就可以了。如果你想在图纸空间和模型空间都看着合适，那么你在设置线型比例时把“比例到图纸空间”前的那个钩去掉就可以了。

psltscale——0，即可。模型空间中画图最好是1：1，否则编辑起来很麻烦！

17为什么使用了打印样式表后，打印彩色线条时还是虚线？要怎样设置才对？

有两种方法设置打印，如果是颜色相关打印，不能改变图层管理器中的打印样式设置。另一种是命名打印样式。

18别人用ACAD2000中文版画了140多张图纸烤贝给我，作为修改竣工图。该图纸有相当一部分的图线是用PLine多段线加粗的，我用ACAD2000中文版和ACAD2002中文版在打印时，PLine多段线却不能显示粗线，用Line直线（包括其它弧线）在图层上定义的粗线却能显示粗线，我设置了多种打印方式却依然如故。有何办法

当pline线设置成宽度不为0时，打印时就按这个线宽打印。如果这个多段线的宽度太小，就出不了宽度效果。（如以毫米为单位绘图，设置多段线宽度为10，当你用1：100的比例打印时，就是01毫米。）所以多段线的宽度设置要考虑打印比例才行。而宽度是0时，就可按对象特性来设置（与其他对象一样）。

19我用AUTOCAD2000做图,用PLINE的粗线,线宽为25,在R14下打印,结果都是细线,粗线没有打出来,后来把粗线线宽改为3还是不行最后改为35结果打印出来正常,这是为什么把每张图纸都改变线宽太费事,R14有没有设置一次解决此问题

本来打印就不应该用这样的方法来设置，而是用打印笔宽设置。

R14下面是根据颜色来定义线的宽度，那个线宽不受比例的影响，其值的单位是毫米。线宽在打印对话框中定。

用pl线通常在建模的时候采用，作平面用有颜色的单线就可以了，打印输出时，如果用的比例不同，使用pl线就要根据比例调整宽度。你的图恐怕就是线宽与出图比例不相符。还是建议用颜色线条笔宽控制打印。

对于彩喷打印机，如果按颜色设定笔宽就打印出彩色线条了。把笔号改成7号，就是打印黑色了。

20以前我运行命令solprof时，视口里可以显示多个轮廓。可是这两天我发现我的CAD2004在运行同样的命令时，却不能显示轮廓了。但可以选择、可以打印。请问各为DX不知道是不是有什么参数被我无意修改了，还是别的原因？

这样的做法等于把轮廓投影了四次。系统采用了在新视口中冻结该图层（PV）。这样的活可以换个做法。你可以直接把模型在模型空间复制并调整好方向后进入布局再做设置轮廓的 *** 作。这样四个对象就可以一次投影了。

21面域、块、实体是什么概念 能否把几个实体合成一个实体, 然后选择的时候一次性选择这个合并的实体

面域是用闭合的外形或环创建的二维区域块是可组合起来形成单个对象(或称为块定义)的对象集合(一张图在另一张图中一般可作为块)实体有两个概念,其一是构成图形的有形的基本元素,其二是指三维物体对于三维实体,可以使用"布尔运算"使之联合,对于广义的实体,可以使用"块"或"组(group)"进行"联合"

22介绍一下自定义AutoCAD2000的图案填充文件

填充的图案并无相对应的图案文件,定义图案形状的文件是SUPPORT目录下的 ACADPAT 和ACADISOPAT,图案都是通过定义不同的线型及相应角度而组成的,可以参照ACADPAT和ACADISOPAT编制存成PAT文件定义填充图案,但不能是任意图案,比如不能存在圆弧。

23浅析一下DXF文件格式

DXF-Drawing Exchange File(图形交换文件)， 这是一种ASCII文本文件,它包含对应的DWG文件的全部信息,不是ASCII码形式,可读性差,但用它形成图形速度快不同类型的计算机(如PC及其兼容机与SUN工作站具体不同的CPU用总线)哪怕是用同一版本的文件,其DWG文件也是不可交换的 为了克服这一缺点,AutoCAD提供了DXF类型文件,其内部为ASCII码,这样不同类型的计算机可通过交换DXF文件来达到交换图形的目的,由于DXF文件可读性好,用户可方便地对它进行修改,编程,达到从外部图形进行编辑,修改的目的。

24请问如何输入25维绘图中的极坐标（角度）

这样的说法不太确切，你是立体制图（因为有些书中把以原来的二维制图方法加上标高与厚度这种立体制图称为二维半）还是画轴测图（CAD中有一个等轴测图功能）？

是画轴测图

那就不是二维半。画轴测图中如果用坐标输入，那么三个正交方向的角度分别是30（210）度、150（330）度、和90（270）度。如@100<30。

25谁能告诉我CAD所有的快捷命令,不知什么地方有介绍打开cad安装目录下的support目录下的acadpgp文件里面就是了

acadpgp文件定义的是CAD的命令别名，不是快捷键！希望不要搞错概念。命令别名是在命令行输入后按回车键执行的命令输入方法。而命令别名是直接按键就执行的命令。如ctrl+c为复制，ctrl+2为打开设计中心。

26在建筑图插入图框时不知怎样调整图框大小看过帮助,但仍不明白。

图框是按标准图号画的。在使用时就是要考虑到打印比例的问题。所以要根据你的图形大小计算一个用所选图号的打印比例。假如这个比例是1：50，那么在用图框时就是把图框放大50倍，打印时缩小50倍就正好是原图框的大小。

27总看到大家说矢量化,究竟什么是矢量化啊

所谓的矢量化就是将由色点组成的位图文件转换成由有方向向量元素图形文件。

位图：常用的格式有bmp、jpg、tif、等，他们是由许多的色点组成，分辨率越高，色点就越多，文件的尺寸就越大，色点没有具体的含义，仅仅表示他所在位置的颜色。

矢量图：用数据（坐标和方向向量）来表示图形，并不会因为图形的放大而改变文件尺寸，即使有所改变也不会太大，且没有分辨率的概念，即不会因为图形的放大或缩小而引响图形的显示。

以上是个人所见，也许有不对的地方。（zhynt）

这是计算机中的图形记录方式，除了矢量图还有光栅图。矢量图在定义一条线时是按线段长度与方向来定义的。而光栅图是由点排列而成。光栅图在放大时就会像台阶那样的。

28acad2002中：fillmode参数为1,0；打印出来的都只有线框图，求教如何打出表面实形？

如果是2004版，那就非常简单，可以打印屏幕效果。如果不是2004，这种着色效果就不能直接打印了。要先处理成，再插入才可以。或做渲染后打印。

我所知道的：

1）按Print Screen键，拷贝屏幕，粘贴至Photoshop处理

2）渲染（Rander）文件之后，Photoshop处理

29定数等分的点，其坐标有无办法输出，而不用逐个点去查坐标然后纪录，点多时，特烦

最好的办法是编程。当然，不编程也是有办法的。你可以用快速选择的办法把这些点先选中，然后用列表命令得到这些点的坐标。然后在文本窗口中再复制相关内容，粘贴到其他应用程序中再作处理。

我的心得是，将待处理图形另考一份，定数等分后，删除原图形，这样只剩下定数等分的点，全选中，然后用列表命令得到这些点的坐标。复制后喜欢把点坐标做成excel\word，随便。做好后，可以将坐标文件贴到原来的图上。加工单位就照此去做啦。（lml）

30我在图纸空间里的虚线比例设置好，并且能够看清，但是布局却是一条实线，打印出来也是实线

这和线型比例因子有关。如果想要在模型空间和图纸空间都看着合适要把附图中红线处的钩去掉。如果钩上了的话，那么为保证从图纸空间打印时正确表现线型，就不能保证模型空间的效果是合适的。

31谁能告诉我在cad平台下图纸空间与模型空间的比例转换，它们之间的协调关系？

在模型空间按1：1制图。在图纸空间按打印需要设置比例。

32如何将视口的边线隐去？

照教材所讲，制作了一个样板图。有几个问题不明白：

1）如何将视口的边线隐去？

2）如何让图幅线与介质的边线吻合？

3）样板图如何使用？

第一个问题用图层来控制，把视口建在单独的图层，关闭该图层就可以隐去视口的边线。

第二个问题，如果你的图幅线（图框？）是用块的方式，那么只要知道布局中的可打印区域就能定位了。如附图中的42mm，那么可以把图块的基点定在相对左下角（42，42）的位置，插入时在（0，0）。

第三个问题就不知道你想了解什么了？我们每开始一个新文件都是在某个样板中开始工作的。

33用的是AutoCAD2000简体中文版，在设置图形界限后，发现一个问题，有的时候将界限设置的再大，在作图的时候一下就到边界了，老是提示移动已到极限，不知道是什么原因

这是实时平移和实时缩放的局限，与图形界限无关。实时平移和实时缩放都有一定的范围限制，当到达这个极限时，只有“重生成”后才可继续执行实时平移和实时缩放。

1）输入命令LIMITS，回车或点MOUSE右键；

2）确认左下角位置，默认为原点（0，0）（回车或点MOUSE右键）；

3）输入右上角位置，键入你希望的位置（如1：1－A3为420，297），确认；

4）输入命令Z－－－A，搞定，就可画你设定的范围了。（lhyygu）

34如何把图中我小点去除我没有运行任何命令,只不过在图中乱点,就出现这种现象,以前没有,可以我刚刚安装了一些软件,这些点运行了刷新就没有了,何解

是 command : R

讨厌这些东西的话可设置系统变量blipmode=0,就再也不会有这些点了。

在Acad2000以前，默认的BLIPMODE=1(ON)，在拾取点就留下这样的痕迹，实在是讨厌

如果你是因为安装什么软件产生的，你可以找到它的样板文件，将BLIPMODE关闭，否则的话，每张图都得设置一次……（yxc）

35以前用3D鼠标,滚轮键按下是平移命令,现在变成了捕捉设置,怎样改回去

直接在命令提示下输入MBUTTONPAN，系统将提示输入新值。设置系统变量MBUTTONPAN=1。

36在AUTOCAD2000中如何量出某条圆孤的长度，如果在长度为125厘米要如何画圆孤？

用lengthen命令，可以知道弧长，也可改变弧长。

37如何在2002设计中心中自制图库

在一个文件中，把你要包括在该图库中的东西都做成块。然后在“AutoCAD今日”对话框上进入“符号库”，点击边上的“编辑”。进入后点击“添加链接”，找到你保存的文件，把库名换成你想要的名称。

38如何绘制任一点的多义线的切线和法线

用构造线，指定点时先用垂足捕捉，然后系统会让你指定通过点，这时在多义线（现在的中文版中称为多段线）上指定任意点，就可得到通过该点的法线，法线有了再画切线就该没什么问题了吧。

39请问有什么方法可以将矩形的图形变为平行4边行,我主要是想反映一个多面体的侧面,但有不想用3维的方法

不知你用的是拉伸命令还是夹点编辑方式，但不管什么方式，都是可以让多个点一起动的。

用STRETCH命令，要用交叉窗口或交叉多边形选择要拉伸的对象，把要移动的点包括在选择窗口中（如矩形的一个边）就可以让两个点一起移动。

用夹点编辑方式，在选择蓝色夹点时按住SHIFT键，可以让多个点都变色，放开SHIFT键后再点击其中的一个变色点就进入夹点编辑，可以让多个点一起移动。

40请问什么是acad“哑图”？

只有图线和尺寸线，没有尺寸值得现成的图纸。这是以前生产中的偷懒做法，现在用计算机制图应该不提倡这样做。

41在XY坐标系内，坐标显示区总是出现一个固定的Z值是怎么回事？怎么解决？

查询时若还是有z值的话，那就是对象已画在了标高一定值的地方了。标高命令只是改变当前标高。标高命令是“ELEV”后将标高设为“0”。

42为什么不能打开局域网中的CAD文件，CADR14可以打开网上邻居的CAD，在CAD2002中不能打开网上邻居的CAD文件，但是可以预览。网络没有问题，本机文件可以打开。求教这个问题该怎么处理？

用右键，在菜单中选“Launch AutoCAD”项

43请问在CAD2004中，把文字炸开为何会缺少笔画？

这大概是2004的BUG。只能换个做法，将打好的文字输出为一个WMF格式的文件，把这些文字删除后插入这个WMF的文件，然后分解（explode）就可以了。

44关于移动命令的问题。原先安装的2004挺好的，可今天在使用移动命令时，却发现在选中物体进行移动时，移动时物体不见了，但命令执行后，物体已移动，不能直观地控制移动物体的精确位置，请教这是什么问题？！

解决办法（秋枫）

code:

Command: DragMode

Enter new value [ON/OFF/Auto] : Auto

45CAD中有一项自动保存设置，不知自动保存的文件存放在哪个文件夹里？恢复时是否将扩展名改为DWG？

1）开始菜单→运行→输入"%temp%"回车即可出现自动保存的文件所在文件夹

2）是的。

c:\windows\temp\auto1sv$文件

一般我是将自动保存时间设置成20分钟！

还原时我是将sv$文件在DOS下copy成dwg文件即可（或重命名成dwg）！

例如：C:\windows\temp copy auto1sv$ 1dwg

46不知道Windows下怎样改文件扩展名？！

R14下是autosv$，R2002支持多文档，文件名是“图形名”+随机数字+扩展名sv$。可以使用“sv$”搜索。

在“资源管理器”及“我的电脑”中文件就可以显示扩展名，右击文件名可以有“重命名”，就可以改扩展名了（ll_j）

47打印到plt后，在dos下怎么打印？

type nameplt > prn（yxc）

可以建一plotbat（批处理）文件，内容如下（zhynt）

copy 1% lpt1/b

在文间关联中将plt文件设定为用plotbat打开。

以后只要双击plt文件就能直接打印

48如何实现使用“局部”打开功能？

R14格式不能局部打开，2000+就可以（yxc）

你的图中没有选择图形文件，所以局部打开不能激活，需要局部打开的时候可以考虑转存成R15格式的。

49怎样在图纸空间里把模型空间的图翻转过来，是要在图纸空间看见的是坐标横向是Y轴,竖向为X轴,我见过别人的图,搞不懂怎么做的。

UCS命令，其中的三点方式依次为新原点、新X轴正方向上的点和Y轴正方向的点。将新X轴正方向上的点定在新原点的垂直上方，Y轴正方向的点定在右边就可以了。

50OLE是某词的缩略语吗？是的话，是什么词？

OLE（Object Linking and Embedding对象链接和嵌入英文全称首字母的缩写）通过一定的方式将分布式的对象和数据整合到一个应用程序中，能够被现在所在的应用程序处理，也能被最初建立它的应用程序处理。

答复共 6 条

代散打运动是指两人踢打摔等技法为基本素材，按照规定的场地、时间、条件进行徒打对拔格斗的一项运动。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。散打基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。在现代体育教育推动的基础上，通过锻炼可全面提高人体身体素质，同时更好的引导青少年加强对强身益智，陶冶情 *** ,培养青少年具有不怕坚苦,努力拼搏的奋斗精神

散打又称散打的特色。

散打运动是在一定的条件下制定的有一定的竞赛规则进行攻防性的实战演练，就是说比原来套路的对练又提高了一步，属于实战性的演练。散打技术是利用传统套路中攻防技术动作来进行对抗性表演，它也是对抗性的格斗运动之一。实战性的攻防格斗包括徒打和器械的。徒打的有散打即平时所说的打擂台，还有推打，就是太极拳的推打，还有器械，器械同样有短兵和长兵，由于时间的关系这里向大家讲一讲散打运动。

散打运动是在利用现代体育推动的方法,在传统武术中采用一定的条件下制定出有一定的竞赛规则来进行攻防性的实战演练，就是说比原来套路的对练又提高了一步，属于实战性的演练。散打运动的比赛是在高六十厘米、边长八米的正方形台上进行的上面铺有软垫，运动员要戴护具，护具包括护头、护肢、护腿、护裆、护脚背和打套，赤脚在台上进行实战性的攻防演练，比赛禁击部位有颈部、裆部，同进不能用肘、膝，不能打后脑，比赛中以得分多少定胜负，但在比赛实战中有一方被击倒后10秒钟若站不起来，对方就是绝对胜利。

还有一种就是在一局中连续两次被打下擂台，对方就是绝对胜利。比赛中所用的一些技法都是中华武术中精华的攻防动作，它有拳防、腿防、摔防。

在讲武术特点作用时讲武术内容时曾讲过武术主要是以踢打摔拿四技为主，那么在散打里少了一个拿，散打是踢、摔、打，没有拿。因此比赛中间队员戴的是打套，像拳击打套一样的。拿法主要是腕关节反过来制服对方，散打不好做这样的动作，因此也就没有拿的动作。同时也要求在比赛中间不许用腕关节动作，所以就少了这一项。

经常听到教练嘴里讲：“手是两扇门，全凭脚踏人”，在散打中有一个得3分的特殊的要求，是用一个外摆腿法把对方头部击中后可得3分，这个技法相当难做，但是这个动作做出来后，效果相当好；再就是击倒对方，用腿打倒对方有得两分的，有得一分的，都是按规则来进行比赛；还有互不得分的两个人搂抱在一起打乱拳或同时摔倒，同时掉下擂台的都不能得分。

这个规则为什么这样订，因为现在的散打运动是武术中一项竞技形式,其作用究竟不是真正的要把对打打伤或者把对方打的不能动了、打残了。

从体育运动来讲它是健美的，不是把对方真正置于死地，毕竟还是一项体育运动可以说进击不同于禁击，这些禁击部位在过去武林界来讲刚好是要用的，例如喉部是禁击部位，过去的一个动作叫“黑鹰掐打”就是要抓对方的脖子，"黑虎掏心"就是要打对方的心脏部位，“黑狗钻裆”就是要打对方的裆部，这些地方都不能打，还有后脑都不能用，因为它有损于健康，这些地方都不能用，为什么还要开展散打运动，因为它是体育项目，而且是真真正正的表现为中华武术的攻防技击格斗技能充分地实实在在地表现出来，所以说散打运动还是要开展的。

武术基本功是初学入门的基础功夫，是保证武术运动体能和技能不断提高的打段，也是防止损伤、延长寿命的有效措施，同时通过武术基本功锻炼可强身益智、陶冶情 *** ，还可以促进身体素质的全面发展。其内容精彩全面简单易学，适合于大中等院校、中小学校、武术馆校及广大专业和业余武术爱好者的学习锻炼,同时是武术散打运动提高技术的必修课

基本技术要求

实战姿势

少林武术语,入门三年先站桩,练拳无桩步,房屋无立柱传统武术中叫做桩步,这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。

实战姿势分为左实战式和右实战式以个人偏好而定。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方面部。

步法

第二部分步法。先看一步走,再看一伸手, 手到步不到,等于放空炮,步法是散打格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。以下步法均以左实战势为例。

进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。

退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。

侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。

内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约90度。

盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。

插步：右脚经左脚后向前上步，脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。

垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。

击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。

换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。

步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复揣摩练习，才能找到要领，熟悉技术并由单一练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。

结合信号练习，教练员应用掌心掌背的朝向或规定的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。两人配合练习，规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。

结合攻防动作的练习：1、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要；2、配对练习，规定一方单招或组合连招进攻，另一方移动摆脱，并寻机予以反击，提高步法的实效性。

拳法

拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对打。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对打造成很大的威胁。

直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧d腿进攻时，左打防守，同时右直拳反击对方头部。

摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约130度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左打里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。

勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约90度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对打以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。

鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转180度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对打用左侧d腿攻我中盘时，左打里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。

腿法

腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。

侧d腿：以左侧d腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横d，力达脚背。实战范例：左侧d腿佯攻对方下盘，随即右侧d腿实击对方上盘。

正蹬腿：以左正蹬腿为例，左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟。实战范例：用正蹬腿攻击对方上盘，当对方运用侧d腿攻击时，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘。

侧踹腿：以左侧踹腿为例：左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。实战范例：以左侧踢踹腿，假装攻击对方下盘，随即用市踹腿实攻对方上盘，左侧d腿假装攻对方下盘，然后转身踹腿攻击对方上盘。

扶地后扫腿：上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根。实战范例：当对方以左d腿攻击我上盘时，拍挡防守后，，随即用后扫腿攻击对支撑腿。

横扫腿：以右横扫腿为例，左势站立，重心移至左脚随即上体右后转360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。实战范例：当对方用右侧d腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。

转身横扫腿：以右转身横扫腿为例，左势站立，重心移到左脚，随即上体右后转360度，带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚面绷平，力达脚掌。实战范例：用右侧d腿假装攻对方下盘，然后用左转身横扫腿攻击其上盘。

截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。

摔法

摔法是在竞技里的格斗中作巧妙的技法使对打倒地的方法，在格斗中，用摔法必须做到快速果断因为是竞技里的格斗，所以不能给对留下点喘息的机会，才能保护自己的有效措施。

抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两打用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。

抱双腿过胸摔：上前迅速上左步，屈膝弓腰，两打由外向内抱住对方腿根部，左边前顶其髋腹部，随即向前上右步，蹬腰腿抬头将对方向后摔落。

抱单腿拉腿摔：当抱对方单腿时，被对方下压防守迅速右打屈肘，回拉对方小腿下边，同时用左肩下压其腿根部，将其摔出。

抱单别腿摔：抱对方前腿后，左打迅速前伸，别其后支撑腿，同时右打后拉左边前顶对方将对拉倒。

夹颈过背摔：右屈臂夹对方颈部，背向对方，两腿屈膝用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿蹲深向下，弓腰低头，将对方背起后摔倒。

抱腰过背摔：右屈臂抱对方腰部背向对方，两腿屈膝，用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿深蹲，向下弓腰低头，将对方背起后摔倒。

接腿转压摔：当对方用右侧d腿踢击时上左步。左打抄抱膝弓窝处，右打抓其小腿下端，随即撤右步，上体前俯并右转，同时右打向内搬压将其摔倒。

接腿别腿摔：当对用右侧d腿踢击时，用右打抄抱其弓窝，左打抓其小腿下端，随即上右脚，至对左腿后，向右转体，右腿别其支撑腿将其摔倒。

接腿勾腿摔：当对方用右侧d腿踢击时，左打抄抱其小腿，右打由对方右肩上穿过，下压其颈部，同时左打上抬，右脚向前上方向踢其支撑腿将对方摔倒。

接腿涮摔：当对方用右侧d腿踢击时，双打抓握对方右脚，双打向左拉其右脚，随即向下，向右上方成弧形摆荡将其摔出。

接腿上托摔：当对方用右正蹬腿踢击时，两打抓握其小腿下端，随即屈臂上抬。两打挟托其脚后，同时上右步，向前上方推展将其摔倒。

切摔：左臂由对方右肩上穿过，向前下压，切压其颈部，将其摔倒。

防守法

防守是一种可以节制和削弱对方的攻击，保护自己并能处于反击位置的方法，最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守，不但能保护自己，而且能为攻击创造更好的条件。

拍挡防守：以左拍挡为例，左打掌心向里贴，向里横拍并稍右转体。

挂挡防守：左右打屈臂向同侧头部或肩部挂挡。

里抄防守：左右打臂微屈并外放，紧贴腹前，打心向上，同时左右打屈臂，紧贴胸前立掌，掌心向外。

外抄防守：左右打臂外旋弯曲，上臂紧贴肋部。

提膝防守：重心右移，前腿屈膝起，后腿支撑，上体姿势不变。

截击防守；当对方准备进攻时，使打截腿阻截对方攻势。不接触防守。

后闪防守：重心后移，上体略后仰闪躲。

侧闪防守：上体向左侧或右侧闪躲或用左右闪步防守。

下潜防守：,屈膝降低重心，同时低头缩颈向下闪躲两打护头。

上跳防守：两脚蹬地，使身体向上跳闪。

组合连击

组合连击是运用两个或两个以上的动作，连续攻击对方。连击法共分为拳法连击，腿法连击，拳腿连击，拳摔连击，腿摔连击，拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻，又可多招连环击打。

由于技术动作的繁多，所以连击方法多样千变万化，但组合不是盲目的要根据动作转换的合理性和实战中运用的可行性，时效性来组合搭配才能达到连击重创的目的。在运用时要注意真假结合，虚实相接，使对打处于上下左右多点受击之中，防不胜防。另外，要注意动作之间的衔接。一般来说，第一级的结构是第二级的最佳发力点击姿势。

技术训练

光知打人不懂招,打人一拳挨一脚,万般准备一旦无,千招会不如一招熟技术训练是散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。而只有掌握了技术才能有效充分发挥其身体训练水二者互不条件。散打基础训练是指击打摔攻防动作的训练。目的使运动员熟练地掌握这些动作并能在实战中灵活自如地应用。

原地练习：采用原地练习法重点体会要领，不断揣摩动作的线路顺序力点和身体姿势。练习时要自然放松，不要求快速其过度用力，复杂动作可分解练习，由慢到快，逐渐掌握动作的正确方法，不断提高动作质量。

综合步法练习：经过原地练习，基本上掌握了动作规范后要根据实战的需要结合相应的步法练习，提高攻击距离，以及防守机动性使技术与实战紧密联系，并使技术动作逐步达到协调准确，并对攻守对抗情况下利用技术打好基础。

假设性练习：通过假设想象对打的攻防动作或所处状态而进行相应的进攻或防守反击的打法。做假想性徒打练习，进行假想性练习有一种身临其境面对敌打的实战状态并能提高反应能力动作速度培养战斗意志，掌握各种战斗的具体打法。

打固定靶练习：打固定靶练习是一种利用胸靶、打脚靶、沙包等辅助性器材作为击打目标的练习，是改进技术动作和提高动作速度力量的重要打段。要求动作准确快速用力充分朝目标打击。

打活动靶练习：把活动靶练习是由教练或同伴打持小靶不断变换角度位置和方向。要求练习者迅速反应灵活，运用多种技术进行击打的一种练习方法。

通过练习可以有效的提高练习者进攻和防守反击的动作质量，提高攻击性速度、准确性距离感以及反应能力、应变能力。建立稳定条件反射动作逐渐达到自动化。

攻防练习。条件攻防是规定一方用拳法攻击另一方防赛守或腿法攻击，另一方使用接腿摔等。

有条件的攻防练习：针对性强能有效的训练和提高练习者的某些能力和运用某些方法的能力。任意攻防如规定力度、速度或与大级别运动员进行比赛，用于提高技法的实战能力，培养在困难条件下技术运用能力以及敢斗敢拼搏的良好品质，能有效的提高练习者的技术水平以及体能磨练斗志，同时是总结积累实战经验的有效措施。

通过学习可以掌握散打基本原理和技术方法，并通过科普训练可具备一定的武术散打基础并可强身键体！！

参考资料：

回答者：坚持 - 副总裁 十级 2-16 16:26

去当兵 当侦察兵 专炼散打的

回答者：rq8785 - 江湖新秀 四级 2-19 08:53

最好不要直接参照书上或网上等其他地方片面查找来的方法还是找老师有条件可去武术学校老师都是有经验的自己盲目而行反而会弄伤自己

回答者：永恒の信 - 试用期 一级 2-19 16:15

天下武功出少林，可以的话去那边学学看，另外现在应该也有许多武术教练，你可以找一个帮你辅导一下

回答者：XDFIELD - 助理 三级 2-19 16:25

嵩山。

昏

回答者：┭ˊё泪灬° - 助理 二级 2-20 14:28

至少要把基本功练好吧

回答者：水螭 - 魔法学徒 一级 2-20 14:28

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