什么是小7砖

俗话说的好，减脂人士最关键的就是“三分吃七分练”，我就开始全网寻觅是否有更靠谱的低卡减脂代餐产品。不负众望啊，这时我挖掘到了一个非常小众的产品——小7砖，当时最吸引我的就是小7砖是由湖南农大科研团队研发出来的产品，这背景听着就靠谱，而且小7砖的三大营养元素的配比非常贴近《中国居民膳食指南建议》上的比例。

小7砖虽然是粗粮制作的，不添加油和蔗糖，但是吃起来的味道却不差哦，最喜欢可可口味的，让我有一种吃甜品的感觉，减脂期的口福啊~而且别看小7砖小小的一块，但是饱腹感一点都不弱哦，因为有魔芋和燕麦，所以它的升糖速度很慢，这就大大延长了我们饱腹感，是妥妥的低GI食物呢。

小轻砖在自主研发配方的基础上不断迭代，目前产品营养成分中蛋白质和膳食纤维含量分别达到14.5g/100g和21.1g/100g。

低脂肪的食物大体如下：1、瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜中含有很低的脂肪。2、叶菜类的蔬菜，比如菠菜、生菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜，这些蔬菜中也含有很低的脂肪。3、水果类的食物，比如橘子、柠檬、柚子、橙子、苹果、桃、梨、香蕉，这些水果中脂肪的含量也很低。

[email protected]

知音啊，这位兄弟。我也是前两天在京东买的，我之前没看固件版本，但估计也是21.05。问题可能就是出在这个固件版本上了。我看教程贴一般要先刷底包，再刷刷机包。你说现在下的这个41.07可以直接上？那我晚上回去就上个试试了。感谢~