aabb的四字词语成语

aabb的四字词语成语具体分享如下：

轰轰烈烈、隐隐约约、吞吞吐吐、蹦蹦跳跳、浩浩荡荡、偷偷摸摸、勤勤恳恳、世世代代、郁郁苍苍、密密层层、郁郁葱葱、马马虎虎、结结巴巴、沸沸扬扬、唠唠叨叨、鬼鬼祟祟、影影绰绰、支支吾吾、战战兢兢、形形色色、唯唯诺诺、洋洋洒洒、恍恍荡荡、熙熙攘攘。

孜孜矻矻、踉踉跄跄、日日夜夜、朝朝暮暮、懵懵懂懂、风风火火、堂堂正正、三三两两、风风雨雨、原原本本、哭哭啼啼、稀稀落落、浑浑噩噩、袅袅婷婷、嘟嘟囔囔、暮暮朝朝、三三四四、推推搡搡、乐乐陶陶、蝎蝎螫螫、赫赫炎炎、赫赫扬扬、炳炳烺烺、三三五五。

扩展知识：

aabc式的成语有嗷嗷待哺、比比皆是、彬彬有礼、步步高升、步步为营、草草了事、草草收兵 察察而明；abcc式的成语有白发苍苍、不过尔尔、波光粼粼、薄暮冥冥、板上钉钉、不甚了了 白雪皑皑、此恨绵绵。

abab式的成语有教训教训、雪白雪白、了解了解、打听打听、娱乐娱乐、凉快凉快、学习学习、安静安静；abac式的成语有挨家挨户、碍手碍脚、百发百中、百依百顺、百战百胜、半饥半饱、半梦半醒、半生半熟。

it项目外包公司有哪些

1：北京华盛恒辉科技有限公司

上榜理由：华盛恒辉是一家专注于高端软件定制开发服务和高端建设的服务机构，致力于为企业提供全面、系统的开发制作方案。在开发、建设到运营推广领域拥有丰富经验，我们通过建立对目标客户和用户行为的分析，整合高质量设计和极其新技术，为您打造创意十足、有价值的企业品牌。

互联网是个神奇的大网，大数据开发和软件定制也是一种模式，这里提供详细的报价，如果你真的想做，可以来这里，这个手及的开始数字是一伍扒中间的是壹壹三三后的是泗柒泗泗，按照顺序组合起来就可以找到，我想说的是，除非你想做或者了解这方面的内容，如果只是凑热闹的话，就不要来了。

2：北京五木恒润科技有限公司

上榜理由：五木恒润拥有员工300多人，技术人员占90%以上，是一家专业的军工信息化建设服务单位，为军工单位提供完整的信息化解决方案。公司设有股东会、董事会、监事会、工会等上层机构，同时设置总经理职位，由总经理管理公司的具体事务。公司下设有研发部、质量部、市场部、财务部、人事部等机构。公司下辖成都研发中心、西安研发中心、沈阳办事处、天津办事处等分支机构。

3：金蝶、用友

国内的大型ERP企业管理软件商通过借鉴国外软件公司规范的实施方法，也总结公司本身的实施经验和教训．从而设计出具有自身特色且符合当前现状的ERP实施方法。下面就对目前国内市场上比较有名的几家厂商的ERP产品进行介绍。其中：金蝶K／3财务管理系统突出面向中、大型企业和集团型企业用户的应用功能；(2)用友U系列ERP(主要是U8)用友公司创立于1988年，以财务软件系统开发为主，总部设在北京中关村科技园区，是目前中国最大的财务及企业管理软件开发供应商，亦是目前中国最大的独立软件厂商。用友ERP—U8是以集成的信息管理为基础，以规范企业运营，改善经营成果为目标，帮助企业“优化资源，提升管理”，实现面向市场的赢利性增长。

评价：

国外大型ERP软件商虽然有非常规范的ERP强实施方法，但是难以完全贴近我国企业的实际需求和定制过程。在实际执行过程中由于企业发展快、实施顾问水平有高有低、企业管理水平的低落和人员素质不高、实施经费不足、培训不力等众多因素使得项目执行中往往不能按照规定的ERP实施方法做，高昂的实施成本使得某些ERP项目避重就轻，项目的彻底实施不能落到实处。所以，多数国内中小型企业由于人财物的不足，一般选用经济适用的国内ERP软件。

4：神州数码

是国内最大的IT分销服务及系统集成商，鼎新是台湾著名的ERP公司，通过与神州数码合作，这几年逐步在大陆开拓市场，在电力、金融等领域近几年有不俗表现，尤其是其制造部分，有一定优势。面对国内ERP管理软件及咨询服务市场，双方强强携手，在经营、管理、研发、服务、市场、渠道、人才、知识创新，以及项目管理等诸多方面优势互补。

评价：

产品预控制点很多，功能很强大，细节处理也很到位，用户能想到的在系统中基本都可以解决。但很多方面本地化做得不够，少部分细节处理不够，如有些单据字长不够，限制了用户的使用。但由于是合资公司，与国内其他厂商相比，主要存在以下问题：

1）更新速度慢。由于受岛屿文化和客户量的限制，产品升级相对较慢。2）由于是代理台湾ERP产品，财务部分对新会计制度等支持度弱很多，不适合国内用户的应用。3）产品知识产权实际归台湾鼎新所有，神州数码并没有掌握产品原始代码，为客户将来二次开发带来难度。4）台湾和大陆股东易起纠纷，极不稳定，产品未来发展战略不清晰。

浪潮浪潮集团有限公司是国家首批认定的规划布局内的重点软件企业，中国著名的企业管理软件、分行业ERP及服务供应商，在咨询服务、IT规划、软件及解决方案等方面具有强大的优势，形成了以浪潮ERP系列产品PS、GS、GSP三大主要产品。是目前中国高端企业管理软件领跑者、中国企业管理软件技术领先者、中国最大的行业ERP与集团管理软件供应商、国内服务满意度最高的管理软件企业。

评价：

在财务方面除金蝶、用友外，浪潮做得还比较不错，但进销存和生产一直没太大起色，这是大陆ERP的通病，没有成熟的制造业模式和市场，很难有生产做得很出色的系统。浪潮过于侧重项目运作，产品成熟度不够，产品渠道不够强大，公司对ERP软件定位不够清晰，高端人才比较缺乏。产品的平台化、构件化程度高，可以配置性强，高端ERP整合了物流软件和商业智能软件。不过产品在上海的客户比较多，在别的地方不是很多，还需市场检验。

5：仁和ERP

仁和ERP应该说是最这几年发展起来最大的黑马品牌，由于软件技术的飞速发展，仁和ERP主要采用JAVA高级语言开发，比其它老品牌采用C#、net、php等开语言具有更高的安全性、稳定性，更适合网络化运行 *** 作。软件功能采用模块化设计，方便企业升级和功能定制，软件功能整合企业管理中的OA审批管理，邮件管理、短信、电话、文件管理、进销存管理、生产管理、财务管理等实用业务，从电脑端PC到手机APP端，本地到出差无缝对接 *** 作，简单实用。

选择ERP企业管理软件重点不仅是软件技术，更重要的是产品的业务流程和管理思想，没有管理经验和管理思想、业务实 *** 经验的管理软件系统，是空洞的、苍白的，是没有任何价值，管理系统软件不仅是软件，而更重要的是企业管理模式。深圳仁和兴业投资集团旗下有多个实业项目，包括：项目投资、写字楼、商业广场、超市，工厂，所开发的软件功能和业务流程他们基本都有实体项目投资，所以在业务、流程、管理思想上更有优势。

评价：

仁和ERP主要是针对中小企业开发的，属于轻量级ERP系统，对中小企业非常适用，价格也很实惠，5000-30000元之间，但对大型集团企业使用来说还是有点欠缺。

一一一一
生命的力量

“没有花香,没有树高,我是一棵无人知道的小草……”小草是最不起眼的一种植物,以往很少有人去关注它,而夏衍爷爷的《种子的力》却向我们展示了种子的另一面——生命的力量
《种子的力》这篇文章我是第一次阅读,但它给我了巨大的鼓舞,种子的力就是生命力,“只要生命存在,这种力量就要显现”“因为这是一种长期抗战的,有d性,能屈能伸的力,有韧性,不达目的不止的力”《种子的力》让我信服世界上最伟大的不是大象,也不是狮子,而是被人践踏、无人关注的小草因为有人发现,把一些植物的种子放在要剖析的头盖骨里,给它以温度与湿度,使它发芽,一发芽,这些种子便以可怕的力量,将一切机械所不能分开的骨骼完整的分开了,植物的种子力量之大可见一斑
我们和小草一样,生活在这个地球上,但却并不一定能像小草一样拥有不畏一切艰难困苦的顽强生命力在我成长的路上,也遇到过困难和挫折,最伤心的事是体育测试得了一个连自已也无法相信的分数,当时我悲观、我失望,大滴的泪水从眼眶中流了出来那时的我就像是温室里的花,突然遭受了风吹雨打便迷失了生长的方向
妈妈带着我到楼下的院子里玩,我玩累了就躺在树阴下的草地上休息一边休息,一边玩起了小草,发现有一种小草的根特别多,我问妈妈这是什么草,妈妈回答不上来,但她告诉我,这种草有个绝活,你把它折断再把它扔到别的土壤里,隔个三、五天它又活了,顽强地生根,并向四周不断的伸展我惊呆了,原来这不知名的小草的生命是那么的惊人我终于明白,那分数并不可怕,可怕的是当困难出现在我面前的时候,我退缩了我不要做温室里那弱不禁风的花,我要成为瓦砾中顽强的野草从那以后,我每天放学就在楼下练习立定跳远、跳绳,一点一点的将自己的成绩提高投实心球时,一投出去还得跑过去捡,为了节省时间,我决定在楼梯上练习,这样球投出去后球就会自己回到我手里,为我的练习增加了不少了时间……又是体育测试,我终于成为了冲出瓦砾的那棵小草……
当有生命力的种子不落在肥土而落在瓦砾中时,决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼也只有这种草,才可傲然地对那些玻璃棚中养育着的盆花哄笑,依靠大自然的风力和动物的传播,在广阔的天地里繁殖、生长人生就更应该如此,我想我在今后的日子里会像一棵落在瓦砾和石块下的小草,掀翻上面巨大的石块破土而出
二二二二
沉默的力量
“沉默是金”表达了一种行为处事方式
子张学干禄子曰：“多闻阙疑,慎言其余,则寡尤；多见阙殆,慎行其余,则寡悔言寡尤,行寡悔,禄在其中矣!”
——《论语·为政》
南先生风趣地解释道,干禄就是如何拿到禄位孔子告诉子张,想做一个好干部,要知识渊博,宜多听、多看、多经验,有怀疑不懂的地方则保留,等着请教他人,讲话要谨慎,不要讲过分的话对于模棱两可的事,随时随地都用得到古人的两句话：“事到万难须放胆,宜于两可莫粗心”这样处世就少后悔,行为上就不会有差错的地方这样去谋生,随便干哪一行都可以,禄位的道理就在其中了
做人,要多听取别人的意见和建议,谨言慎行,不要随便发表议论听不进别人意见的人与祸从口出的人都不会成为职场的胜利者只有多闻慎言,多见阙殆,凡事心中有数,才能更好地做人做事
形式上的静止,并不代表思考的停滞正相反,深邃的思想,正是来源于那看似沉默的思考过程有的人喜欢夸夸其谈,将并不成熟的思想,过早地说出来这样,对于他自己,失去了进一步思考、提高的机会,使本来可能很有价值的想法,随口溜走了而对于听的人,由于说者的滔滔不绝,很容易忽略了其谈话的重点及思想的核心,随耳一听罢了还有的人因为说话前缺少足够的思考和语言的组织,造成言不达意或逻辑不清,反而影响了感情的交流,真是欲速则不达：难怪有人要感叹：“要了解一个人的思想,最好是看他写的文章,而不是和他交谈”为什么因为人们在写文章前会仔细推敲,然后才落于纸墨,所以清楚、流畅由此可见,思想需要语言的表达,而语言的形成更需要经过冷静思考和反复推敲润色的过程记得有一次,正当我说得眉飞色舞之际,一个朋友对我说：“你知道人为什么有两只眼睛,两个耳朵,却只有一张嘴吗为的是让人多看、多听、多想,而少说两句!”我默然,沉默确乎是金!
首先,沉默并不等于无言,它是一种积蓄、酝酿,以等猝发的过程就如同拉弓蓄力,为的是箭发时能铮铮有力,直冲云霄战国时,楚庄王继位三年,没有发布一条法令左司马问他：“一只大鸟落在山丘上,三年来不飞不叫,沉默无声,为何”楚庄王答曰：“三年不展翅,是要使翅膀长大；沉默无声,是要观察、思考与准备虽不飞,飞必冲天；虽不鸣,鸣必惊人!”果然,第二年,楚庄王听政,发布了九条法令,废除了十项措施,处死了五个贪官,选拔了六个进士于是国家昌盛,天下归服楚庄王不做没有把握的事,不过早暴露自己的意图,所以能成就大功绩这正是“大器晚成,大音希声,不鸣则已,一鸣惊人”!
大地的沉默孕育了金秋的收获,雄鹰的沉默蕴蓄着有力的冲击,冬日的沉默更是奉献出一片姹紫嫣红的春天有古语云：“君子厚积而薄发”没有一点一滴的积累,没有孜孜不倦的耕耘,哪有成功者的喜悦,哪有胜利者的欢呼人们往往只看到博学的人侃侃而谈,却忽视了他寒窗苦读的默默无闻；人们往往只赞扬潇洒自如的谈吐,却小瞧了正在沉默中酝酿的思考
沉默并不是教人缄口不语,而是希望人们能深思熟虑,三思而后说让我们的生活中多一些高质量的谈话,少一些无目的和平庸的闲语让思考的火花在沉默中放出光彩,让语言的艺术在思考中得到升华!
“语言就是力量”这是法国著名文学家雨果说的混沌初开,人猿相揖别人类自从有了语言,标志着人类摆脱了愚昧、野蛮,进入文明、开化的时代语言,是人类思维的物化,说在口头上叫“语”写在书面上叫“文”语文是口头语和书面语的合称,生活的外延有多大,语言的外延就有多大人生在世,靠语文进行学习、工作、生活,语文是人们须臾不可缺少的工具,交际交流,表达情意,人们利用语文这个工具“接收”或“表达”自己的精神思想,创造发明,形成认识论、世界观,铸造宏伟的文学殿堂推进世界向前发展可想而知,没有语文的世界将会是什么样子所谓知识就是力量,知识是语言的定型化产品说到底,语文就是力量
马雅可夫斯基说:“语言是人的力量的统帅”意即精湛的口语表达艺术在社会生活和人际交往中具有不可估量的魅力和伟力
三三三
微笑的力量
微笑,恰如淌过的溪流,柔和恬静；微笑,恰似那悬挂的一刀新月,皎洁光亮；微笑,又恰似那挺拔的苍松,积蓄着万般力量……
如果说,有一种力量可以让人坚忍不拔,那便是微笑的力量；如果说,有一种力量可以让人自信满满,那便是微笑的力量；如果说,有一种力量可以让人心头一暖,那便是微笑的力量!
那次天崩地裂,那次地动山摇,高楼大厦瞬间成为一片瓦砾,多少生命在废墟下呼唤求助当解放军战士将一个小男孩成功托起,放入单（担）架时,他轻轻地一笑,用满是灰尘的左手向战士们敬礼!这是一个孩子的微笑,也是灾区人民对未来充满希望的一笑它传达了太多：乐观坚强地活着,感谢所有关心灾区的朋友们,我很好!
也许小男孩不曾想到很多,他只知道,每天都是阳光的,而微笑,是给自己最好的犒赏
我们喜欢微笑,喜欢嘴角的翘起,喜欢那弯起的弧度,更喜欢它所传达的一种力量
奥运会的志愿者们,无论在何种场合,面对何种肤色、国籍的人,总是抱以微笑这不仅展现了一个大国的风采,更展现了中华民族的包容的姿态它在向全世界传递着一种力量,一种海纳百川,拥抱世界的力量!
而那2008张源自世界各地的笑脸,同样传达出微笑不可抗拒的力量
不需要李白“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的大笑；不需要“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”的充满血腥的狂笑；也不需要“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的红颜一笑……这些笑,或太狂放不羁,或太刚烈顽强,抑或充满妩媚而我们需要的,不过浅浅的会心一笑
人们很容易记住温总理那慈祥的笑容,那是自信满满的他发自肺腑的微笑面对金融危机,从容不迫；面对外国记者的犀利问题,他依旧笑对他正如一代儒者,温文尔雅地处世待人他的微笑,不也是一种力量么这是笑对人生的一种力量!
微笑,正如同一支支高擎的火炬,在全世界,在湛蓝的天空下,一直传递着……
当人们帮助了困境中的你,你的微笑是感激,是满怀深情的力量；当别人不小心踩到你,你的微笑便是宽容大度的力量；当厄运侵袭了你,而你却抱以微笑时,微笑便成了坚强勇敢的力量!
如果全世界都充满爱,充满微笑,将不再会有伊拉克战争、巴以冲突以及朝核问题
我们,作为新世纪的主人,将肩负着历史赋予我们的责任,那就是将微笑作为一种力量,传递到世界的每个角落……
四四四四四
自信的力量
我们常常听人说要有自信,那么自信究竟是什么呢
自信是雄鹰凭借展翅凌霄的搏击展示出的豪气,自信是高山凭借傲视群峰的峻拔显示出的巍峨,自信是江河凭借川流不息的奔腾显示出的气魄,自信是当你面对挑战时勇往直前的勇气与精神
诗圣杜甫告诉我们,自信是“会当凌绝顶,一览众山小”的气魄；诗仙李白告诉我们,自信是“天生我材必有用,千金散尽还复来”的豪情；毛主席告诉我们,自信是“自信人生二百年,会当击水三千里”的壮志只有拥有自信,你才能斩断畏惧与恐惧,迎来成功的曙光
贝多芬凭借自信奏响了生命的交响曲,史铁生凭借自信书写了人生的宏伟篇章,女排凭借自信捧起了阔别17年的奖杯,刘翔凭借自信在奥运赛场掀起了旋风,邰丽华凭借自信舞出了令人叹服的舞蹈……他们是自信的最好诠释者与实现者
自信是生命的基石、人生的根本拥有自信,你才能像黑色的海燕一样,在暴风雨来临时无所畏惧勇敢搏击,你才能在人生的征途上昂扬奋进,拼搏进取,创造辉煌
相反,如果一个人没有自信,那么它即使行也可能成为不行同样是在上届的雅典奥运会上,中国男子双人跳水中一名选手,由于缺乏自信,压力太大,在最后的关键一跳中出现致命失误,将本来唾手可得的金牌拱手让人,留下了深深的遗憾
可见自信对人生的作用是多么大!自信的力量足以令柔弱的小草冲破土地的封锁,展现勃勃生机；足以令滴滴轻盈的水珠穿透坚硬厚大的巨石,展现顽强的力量；足以令崖间的苍松傲视风雪,展现坚韧的生命
相信自己,力量在心中只有自己肯定自己相信自己,才能让别人不敢轻视你,你才能登上生命的最高峰,俯视群峰,体会“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉每一个人都应拥有自信,用自信把自己武装起来,去战胜生命中面临的每一次挑战与挫折高考一天天临近,面对高考有人恐惧,有人惊惶,但同样有人充满自信我们不应退缩,不应逃避,因为自信的力量足以战胜一切不可预知的困难,让人享受成功的甜美
五五五五五
雄鹰之所以能在高空自由翱翔,是因为它有一双健壮有力的翅膀
大河之所以能激流浩荡,是因为它有惊涛拍岸的神奇力量
生命之树之所以成为参天栋梁,是缘于它破土而发那一刻有撼人心灵的力量
不同的辉煌背后总有不同的坚强,不同的坚强背后总闪烁着震天动地的力量,纵然那只是一米清爽的阳光,纵然那只是一缕黑暗中独缀夜空的光芒,纵然它只是生命中的一丝微渺,纵然……然而,它终是燃烧起了灿烂的梦想和希望
什么最有力量
是失败时倒地那一刻的泪光,因为它给了我们重新站起来的坚强；是它滑落眼眶那一瞬的余热,教会我们要学会成长；是它昔日洒地时的那份悲壮,造就了今朝的成功与辉煌不必说那份泪水背后无助的脆弱,我们只需将那份不同寻常的力量珍藏从此,漫漫人生途中我们不再害怕失败,因为有泪水赠予我们的锦囊,我们的脚步声会更加铿锵,我们的头会更加昂扬,这就是力量
什么最有力量
是黑暗中难见黎明的忧伤是它点燃了我们对快乐与幸福的希望,是它,让我们有了不断追寻欢笑的勇气,是它,磨练出我们那坚强的意志它是每个人路途中必经的一道风景,然而,只有最富有智慧的人方能寻觅到它的与众不同的力量
什么最有力量
是平静面对困难与坎坷的微笑是那份发自内心的笑容让我们有了面对困难的坦然；是那笑靥,度化了忧伤之神,使其甘愿退居二线,让快乐为我们导航这是一份温暖的力量,一份来自春天的力量当笑靥里开出花朵,当我们从此跳出无助的漩涡,我们开始明白,微笑的力量方能奏成浩然的乐章
不同的人生,不一样的力量,拥有不同的力量,也会拥有不一样的人生
没有孟姜女愤慨的力量,哪有八百里长城轰然倒地的悲壮没有李清照内心忧伤所积聚的力量,哪去找“冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”的寸断肝肠没有屈原那纵身汩罗的爱国力量,哪有“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的千古绝唱没有文天祥正义力量闪烁的光芒,哪有找“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的浩气回荡
勿须问什么最有力量,哪怕相伴它的是泪水,微笑抑或是忧伤力在人身,量在人心记住这一点,明天,你也可以架起一座力量的桥梁,你也可以登上成功的殿堂脚下的路依旧那么长,俯身拾得一份能激发自己前进的力量,我们再也不会畏惧一路上的荆蕀再也不会畏惧那海上的浪高、风狂
多个你几篇,望采纳啊!

  我们偶尔会在不同地方参与一些活动，所以我们将会在活动开展前准备一份活动方案，活动方案主要是为维护活动的展开，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是我为大家整理的“2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）篇一

  一、活动主题

  关注中老年人口腔健康

  二、宣传口号

  1、健康的牙齿是幸福晚年的保证

  2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助

  3、口腔医生是您口腔健康的好朋友

  三、主题信息

  (一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题

  1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是：口腔卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重，并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。

  2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症，造成孕妇早产和出生低体重儿，严重危害全身健康。

  3、老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)

  4、定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病

  受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：

  1每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治(俗称洗牙)，预防牙周疾病的发生和进展。

  2当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗

  3出现以下症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。

  (1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。

  (2)牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)

  (3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。

  (4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。

  4保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。

  5当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。

  (1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。

  (2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。

  (3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。

  (4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

  6长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

  (三)及时镶复缺失牙。

  1牙的功能。牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。

  2缺牙后的影响。

  (1)咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。

  (2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。

  (3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。

  (4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。

  3镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。

  4镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

  5保持义齿处于功能状态。

  (1)注意保护好义齿(俗称假牙)，保持清洁，防止变形。

  (2)定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。

  (3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。

  6不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。

  (四)保持良好的咀嚼功能，促进全身健康。

  1具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时，咀嚼功能将大大降低。

  2咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用，咀嚼时可使脑血流量增加，有助于增强记忆力，防止老年痴呆。

  (五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康。

  1刷牙是保持口腔卫生的重要方法，每日刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单，其实不然，在生活中，我们发现，很多人刷牙方法不正确，有些人是横刷法，不但不能很好地清洁牙齿，也不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤，牙龈受损的结果是萎缩，使牙根暴露，这样，遇到冷、热、甜、酸等刺激，就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是：在牙颈部形成沟槽，医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈)，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷;前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。当然，一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之，掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织，使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院去检查或治疗。

  2最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

  3提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

  4餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

  5戒烟与少饮酒。

  6膳食平衡。

  7多饮水以防口干。

  8对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

  (六)到正规的口腔医疗机构就医，是口腔健康的保障。

  正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务，帮助您维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外，口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。

  老年人的牙齿特点普遍表现为四多：

  一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。

  二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。

  三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。

  四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

  老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。

  老年人戴假牙后疼痛，这是较常见的现象。如疼痛不重，可坚持试戴，若严重则不要勉强戴，更不要咬硬食物，应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时，不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。

  戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，则应检查处理。

  假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应，活动时又配合不好，容易造成义齿滑动。戴用一段时间后，口腔组织及周围肌肉得到一定训练，多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固，不能咀嚼食物，应及时找医生修理或重做。

  保护假牙应注意下列事项：

  1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。

  2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。

  3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。

2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）篇二

  一、 活动主题

  “健康每一天，从爱牙开始”

  提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。

  二、活动时间

  宣传口号

  1、维护口腔健康，增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。 3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。 4、口腔健康是人类文明的标志。 5、口腔不健康，发音影响大。 6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

  全国爱牙日 善待牙齿 节日介绍 宣传材料 活动策划 爱牙日教案 儿童牙齿保健

  三、 活动地点

  卫生院防保站门前及主要人口密集的地方

  四、 活动形式

  1、 爱牙日活动期间，在防保站门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

  2、 在防保站门口适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

  3、 在主要街道设咨询台，发放宣传单。

  4、 各个学校的班级组织口腔健康知识讲座，宣传板面展出等活动。

  5、 同时，加强媒体宣传，以多种形式开展口腔健康教育活动。

2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）篇三

  活动目标

  1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

  2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

  活动准备

  1、教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

  2、请家长接送孩子时和孩子一起通过看板报了解爱牙日的相关信息，为孩子准备好牙具，写上姓名，带来幼儿园。

  3、幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

  活动程序

  介绍牙齿的作用——牙医指导怎样保护牙齿——活动讨论与活动总结。

  活动形式

  讨论交流、 *** 作体验活动。

  活动过程

  一、活动前讨论：

  1、你知道牙齿的作用吗

  2、小朋友的牙齿为什么会掉下来

  3、在换牙的时候要注意什么

  二、请专业牙科医生为小朋友上课。

  1、牙齿的作用：

  1、咀嚼。

  2、帮助发音。

  3、保持面部的协调美观。

  4、有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成。

  2、不好的习惯：吃手指、咬异物、经常吃甜、糯、软、粘的东西。

  3、换牙期要注意什么：

  1、多咬硬物。

  2、少吃甜食，多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。

  3、吃东西时做到双侧咀嚼。

  4、改掉不良的习惯(如：舌习惯、唇习惯、口呼吸、。

  5、白天不可过渡疯玩，这样容易导致紧张，引起夜磨牙、深覆合。

  4、保护牙齿

  1、牙刷的使用——用短毛牙刷，尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生，所以建议牙刷要1个月换一次。

  2、牙膏的使用——使用儿童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙过程中不能吞咽牙膏。

  3、刷牙的方法：

  ①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

  ②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

  ③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

  4、漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子。

  5、定期去医院检查。

  三、幼儿跟着牙医一起学习正确的刷牙方法：

  1、利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法

  2、学念儿歌《我会刷牙》

  3、幼儿手拿牙刷，边念儿歌，边练习刷牙。

  四、课后请牙医为每位孩子检查牙齿。

2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）篇四

  20__年9月20日是第_个“全国爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“护健康口腔，助健康体魄，享健康生活”,旨在推进“健康中国20__目标”的实现，提升大众对口腔健康的关注，创建有利于口腔健康的环境。中华口腔医学会和中国牙病防治基金会共同号召各省、自治区、直辖市口腔界同仁们积极组织开展和参与第_个“9·20全国爱牙日”活动。

  一、活动主题和时间

  活动主题：口腔健康全身健康

  副主题：护健康口腔，助健康体魄，享健康生活

  活动时间：20__年9月

  二、相关活动要求

  (一)爱牙日活动的策划

  各单位根据20__年“全国爱牙日”活动主题并结合当地实际，充分调动各口腔医疗机构的积极性，发挥其技术和专业优势，扩大第_个“9·20全国爱牙日”活动的覆盖面，以提高大众口腔健康科学素养和自我口腔保健的能力。

  活动现场背板、横幅、海报等需体现“9·20全国爱牙日”宣传海报(附件1)及相关信息。

  (二)口腔健康科普宣传形式

  各单位要充分发挥大众媒体覆盖面广、易于被大众接受的优势，尽可能利用新媒体、电视、广播、报刊等方式宣传20__年“9·20全国爱牙日”核心信息(附件2)。

  各单位要发挥互联网、微信、微博、车载电视、公共交通视频、户外电子屏等多种媒体的作用，传播口腔健康知识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

  此外，还可根据实际情况，安排内容丰富、形式多样的其它口腔健康促进活动。

2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）篇五

  20__年9月20日是第_个全国爱牙日。今年的活动主题为"口腔健康 全身健康"。为增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1-6年级开展校园口腔健康月的教育活动。

  一、活动主题：口腔健康 全身健康。

  二、活动时间：9月20日

  三、活动对象：1-6年级学生

  四、活动内容：

  1""健康每一天，从爱牙开始"活动，参与活动的1-6年级各班主任老师利用班会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传视频，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

  2""健康每一天，从爱牙开始"国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

  3 "健康每一天，从爱牙开始"手抄小报创作活动。号召同学们以关注口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

  4""健康每一天，从爱牙开始"黑板报评比活动，内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

  5面向全体学生进行一次口腔自我检查。

  五、活动要求：

  1 希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。

  2 3-----5年级每班挑选四张手抄报，各班出一期关于口腔健康的墙报。

  3认真收看爱牙健齿活动动画片

2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）篇六

  一、活动目标：

  小班：

  1、认识牙齿，知道牙齿对自己的作用。

  2、学习正确吃食物的方法，了解食物和牙齿的关系，日常生活中要少吃零食。

  3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识，养成良好的生活习惯。

  中班：

  1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。

  2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。

  3、教育幼儿要坚持每天早刷牙，饭后要漱口，养成良好的卫生习惯。

  大班：

  1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。

  2、了解恒牙的概念。

  3、了解保护牙齿的意义，学习保护牙齿的方法。

  4、通过合作制作护牙海报，体验合作的乐趣。

  二、活动时间：

  20__年9月18日——9月22日

  三、活动安排：

  (一)幼儿园活动

  1、以班级为单位布置爱牙日主题墙，要求：符合幼儿年龄特点，以幼儿的活动、作品为主，体现家长的参与。完成时间：20__年9月22日

  2、国旗下的讲话：号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识，建立口腔保健行为。

  (二)各年龄组活动内容

  小班：健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》

  中班：健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》

  大班：健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》

---