口罩可以防晒吗

佩戴口罩能起到一定的物理防晒效果。

因为口罩能阻挡一部分的紫外线，但是口罩较闷，热量不容易散发出去，会对皮肤造成刺激，皮肤敏感的人甚至还会引起过敏。而且口罩的防晒能力跟口罩的材质以及薄厚、针织的密度，以及口罩的颜色关系很大。

即便口罩能够防晒，但是日常中还是要涂抹防晒霜，现如今市面上的口罩，尤其是医用口罩根本就没有办法阻挡紫外线阻碍线，轻轻松松就穿过了口罩作用到人的肌肤上，所以戴口罩的时候必须要做防晒，不然没几天就会被晒黑了，也会出现细纹、暗沉等肌肤问题。

防晒方法：

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线．

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

不能。

1、 除了有特殊防晒功能的口罩，一般的口罩是没有防晒作用的，平常的一次性无纺布口罩只能阻挡一些灰尘和花粉，不能用来阻挡紫外线，购买的时候可以购买专门的防紫外线的口罩。

2、想要口罩有防晒的作用，在买的时候尽量挑选厚一点的，防晒口罩上面有明显标注可以防紫外线，没有标注的口罩一般都是一些普通的口罩。

相关信息：

目前街头销售的口罩种类繁多，但多数都没有生产日期、保质期等，虽然有一定的防晒功效，但有些不合格的口罩会对皮肤产生刺激，甚至导致过敏现象。因此在购买这样的口罩时一定要看清包装上是否标明了规格、厂址、营业执照、注册号等标识。

医生告诫，夏天空气湿度大，戴口罩防晒容易因透气功能差而影响人体散热，有可能引发中暑，呼吸困难等问题，而且口罩只能挡住一些阳光，达不到完全防晒的效果。

夏季防晒主要还是靠打伞、涂抹防晒霜，也可以搭配一些简单的衣物进行遮护，但不能过量。如果不戴口罩选一款好的防晒霜，涂好后不要有任何东西摩擦面部皮肤，基本上可以保障防晒膜的完整性，防晒效果还更好。