2、要是一定要在空腹的时候吃点榴莲,可以是可以的,但首先要保证你的肠胃健康,承受得起榴莲的刺激,而且最好是不要吃得太多,最好是先喝一杯水,这样就可以稀释榴莲的刺激性。
在空腹的时候是不可以吃榴莲的。因为榴莲中含有大量的镁,空腹吃榴莲是会导致人体血液中的镁元素急剧上升的,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
榴莲功效:
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
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