野苦菜子的功效与作用 清热解毒、消肿止痛

苦菜子的功效作用：

功效：和胃消食。用于饮食停滞，脘腹胀满，大便秘结等症状。

1、软化血管

苦菜子中含有大量的天然油脂，而且这些油脂中不饱和脂肪酸的含量特别高，它被人体吸收以后能促进人体内，胆固醇的分解与代谢，可以增加血管d性，也能软化血管，避免血管僵硬化，对中老年人群高发的动脉硬化以及冠心病都有一定预防作用。

2、清热解毒、消炎杀菌

苦菜子可以入药，它性寒味苦，能清理人体内的热毒，也能消炎杀菌，把它提纯以后得到了中成药，对身体内的多种细菌与病毒都有明显抑制作用，用药以后炎症能很消化消退，平时人们出现肺炎和气管炎以及咽喉炎时，都能用苦菜子进行治疗。

3、消肿止痛

苦菜子还能消肿止痛，它能活血通络，止血止痛，平时人们出现外伤或者跌打损伤时，都可以把苦菜子研碎以后制成泥状，然后直接外敷，这样就能让肿痛的症状很快减轻，也能起到快速止血和预防伤处感染的重要作用。

苦菜，也叫苦荬菜。对于苦菜，无论是自己挖的还是在农贸市场上买的，其根切不可轻易丢掉，用其泡“苦菜根茶”饮用，具有清热解毒的良好功效。笔者日前嗓子痛，我连喝了三天“苦菜根茶”，疼痛即刻消失。其做法是：在摘苦菜时一并将根上的细毛和黑皮弄掉（老苦菜根最好），浸泡十分钟后将其清洗干净，放入茶杯用开水泡十分钟左右（可连续冲二三遍直到无苦味为止）即可饮用。

如果买的苦菜多，其根一时无法全部喝掉，可将苦菜根（越老越好）清洗干净，然后切成片，晒干之后以备夏天饮用。读者诸君如果对其感兴趣可不妨一试。

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