中国有“数九寒冬”的说法,数九习俗究竟起源于何时,到现在还没有确切的资料。不过,至少在南北朝时已经流行。
从冬至开始数“九”以计算时令。具体计算方法是从冬至日(今公历12月22日前后)算起(冬至日叫“交九”,意味着数九寒天开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,第三个“九天”叫 “三九”。
依此类推,一直到“九九”,数满九九八十一天(至公历3月12日前后)便是“出九”(数九结束,出了数九寒天)。这时冬天已过完,春天来到了。
扩展资料:
冬季是万物闭藏的季节,同时也是进补的季节,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,在三九天,进补应该以温补为主,帮助人体积蓄能量。
所谓的温补,是指用温性药物补养。比如说肉桂、附子、干姜、鹿茸等温热的药物则可用以和肉类一同炖煮,一方面可以抵消滋阴药的寒凉,另一方面又可以增强人体的新陈代谢,大大增强对虚弱性疾病的治疗功效。
冬天养生的重点在于补肾,冬季是固肾的好时节,在避免过分疲劳的同时,更要注意节欲、少酒,避免酒色过度造成的肾精亏损。平时怕冷的人士,可以多吃点牛肉和羊肉,加以葱蒜、生姜、辣椒等辅助食材,提高肉类的温补功效,此外,核桃、黑芝麻、橘子等食品,也有温补之效。
同时,三九天也是锻炼身体增强体质的大好时机,但要注意方式,首先要做足热身运动和准备活动。另外,也不宜选择太过剧烈的运动,以免造成运动损伤。
参考资料来源:百度百科-数九寒冬
参考资料来源:百度百科-三九
参考资料来源:人民网-如何在三九天正确养生舒服过冬?
第一种:
一加九, 十只小蝌蚪,
二加八, 十只花老鸭,
三加七, 十只老母鸡,
四加六, 十只金丝猴,
五加五,十只大老虎。
第二种: 手指定位口诀
我有一双手, 代表九十九;
左手定十位, 九十我会数;
右手定个位, 从一数到九;
加减很方便, 计算不用愁。
第三种: 手指定数口诀
食指伸开"l", 中指伸开"2";
无名指为"3", 小指伸开"4";
四指一握伸拇指, 拇指是"5"要记住;
再伸食指到小指, "6""7""8""9"排成数。
第四种:
看到9想到1, 看到8想到2,
看到7想到3, 看到6想到4。
看到大数加小数, 先把两数换位置。
第五种:
一九一九好朋友,
二八二八手拉手,
三七三七真亲密,
四六四六一起走。
五五凑成一双手。
第六种:双手出数练习
15、23、46、99、58、73、61 ……
(注:根据各年龄段幼儿认知水平,选择出数的大小。)
第七种:右手出指练习口诀
一马当先, 二虎相争, 三言两语, 四海为家, 五谷丰登,
六畜兴旺, 七上八下, 八仙过海, 九牛一毛, 十万火急。
一言九鼎, 二龙戏珠, 三足鼎立, 四面楚歌, 五谷丰登,
六神无主, 七上八下, 八面玲珑, 九牛一毛, 十全十美。
(注:念到“十万火急”或“十全十美”时,右手握拳,左手出“1”,代表进位。)
第八种、双手减法练习
减法非常的简单,小指开始减,退位要记住,指法要熟练。
右手减法练习
1-1
2-1、2-2
3-1、3-2、3-3
4-1、4-2、4-3、4-4
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
4-1、4-2、4-3、4-4
3-1、3-2、3-3
2-1、2-2
1-1
扩展资料:
幼儿教育需注意:
1.幼儿阶段最重要的不是学知识
幼儿阶段最重要的不是学知识,而是让孩子形成终生受益的品质、态度、情感、能力,这非常重要。当然也要掌握一些必要的知识技能。
2.最适合培养幼儿的方式是“游戏”
说教的方法不适宜培养孩子,适合幼儿年龄特点的方法是“游戏”。孩子可以在玩游戏的过程中学会与人商量。
3.将社会上的热点问题引入课堂
可以适时将社会上的热点问题引入课程。孩子回到家还会向家长宣传,如果看到家长乱扔垃圾,就会告诉他们这是不对的,垃圾要分类。
4.关注孩子的发展潜力
幼儿教育作为基础教育,应关注孩子的可持续发展。同时,这样的孩子求知欲强,思维很活跃,学习(行为)习惯比较好。幼儿教育就是在潜移默化中造就孩子健全美好的心灵,让孩子健康快乐地成长。
参考资料来源:百度百科-幼儿教育
一九二九不出手。
三九四九冰上走。
五九六九沿河看柳。
七九河开,八九雁来。
九九加一九,犁牛遍地走。
解释:
第一句:冬至过后的一九二九天气已经比较冷了,手在外面会冷得受不了,甚至产生冻疮,所以会不由自主的揣在兜里,这就是“不出手”。
第二句:三九四九是一年中最为寒冷的季节,河里结起了厚厚的结实冰层,行人可以安然无恙的在河面上行走。
第三句:最寒冷的时候过后,到了五九六九天气开始逐渐转暖的时候,栽种在河边的柳树枝条开始萌芽,万物逐渐复苏去除了冬季的萧条,人们也忍不住观赏起柳树来。
第四句:七九的时候冰雪开始融化,冰封的河面会慢慢解冻,又听到了潺潺的流水声,到了八九天气更暖一点,燕子便会从南方飞回来筑巢,开始新一轮的忙碌和生生不息的循环。
第五句:九九是二十四节气中的“惊蛰”,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,天气已经比暖和了,中国大部分地区进入春耕季节,遍地都是耕牛劳作,忙碌不已,但也预示着新的希望和新的开始。
所谓的冬九九、九九歌是人们根据冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况、农事活动的一些规律编成的歌词。
扩展资料数九九习俗,在南北朝时已经流行,数九九是各地的人们又根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯,编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。
《荆楚岁时记》中记载:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽”。所以从冬至日起,向后数九个九天, 共九九八十一天,八十一天之后天气就由冬至的“寒之至”转为“春深日暖”了。正因为“数九”的过程正是寒极转暖、寒消暖长的过程。
所以人们常把这九九八十一天又称作“九里天”。 数九九的谚语和顺口溜不仅是人们多年来对气候的经验总结,也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。
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