小米手环6怎么测心率

小米手环一直都是非常受人喜欢的智能穿戴产品，那么小米手环6怎么测心率呢？一起来看看吧~

小米手环6怎么测心率

1、打开小米运动app，点击我的。

2、点击小米手环。

3、点击心率检测。

4、将手环带在手腕上，打开检测模式右侧开关即可。

本文以小米手环6&&小米11为例适用于MIUI 12系统小米运动V510版本

1、目前小米手环光感版和小米手环2具备心率测量功能，它依靠手环米粒背部的光电心率传感器来进行测量，检测心率的。

2、其测量的原理是：光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。

3、检测方法：只需把手环戴在手腕上即可自动检测。

知识拓展：

1、光电容积脉搏波描记法（Photo Plethysmo Graphy，下文简称PPG）是借光电手段在活体组织中检测血液容积变化的一种无创检测方法。当一定波长的光束照射到指端皮肤表面时，光束将通过透射或反射方式传送到光电接收器，在此过程中由于受到检测端皮肤肌肉和血液的吸收衰减作用，检测器检测到的光强度将减弱。

2、其中皮肤肌肉、组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，而皮肤内的血液容积在心脏作用下呈搏动性变化，当心脏收缩时外周血容量最多，光吸收量也最大检测到的光强度最小。

3、而在心脏舒张时，正好相反，检测到的光强度最大，故光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化，将此光强度变化信号转换成电信号，便可获得容积脉搏血流的变化。由此可见，容积脉搏血流中包含有血液流动等诸多心血管系统的重要生理信息。

4、同时，容积脉搏血流主要存在于外周血管中的微动脉、毛细血管等微血管中，所以容积脉搏血流同样包含有丰富的微循环生理病理信息，是我们研究人体循环系统重要的信息来源。

小米手环测心率的方法:
1佩戴的松紧需适宜,绕开手腕部位,佩戴过松或者佩戴过紧都无法准确测量心率。
2佩戴之后,触摸小米手环2按键进入心率测量,测量时请保持静止,手环屏幕上的心形闪烁,表示正在测量。
3稍等片刻,小米手环显示屏上就会出现测量结果了。

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