花椒泡脚的正确方法怎么泡 花椒泡脚用青花椒好还是用红花椒好

1 花椒泡脚的正确方法怎么泡 1、正确方法

花椒泡脚可以单独将花椒泡脚，也可以在泡脚水中加入其他材料一起进行浸泡，不同的人群有不同的症状，按照自己的实际情况进行配伍即可，不过，若体质较为燥热的话，建议不要用花椒泡脚，以免加重体内热气，反而不利于身体健康。

2、浸泡步骤

抓一把花椒用纱布包好放到锅里用水烧开后，先用热水熏洗双脚，待水温降至能下脚时就可以开始泡脚。

2 花椒泡脚用青花椒好还是用红花椒好

都可以。

青花椒和红花椒是花椒的不同品种，在功效上来说，青花椒和红花椒是差不多的，在食用功效上，青花椒和红花椒都有温中散寒、除湿止痛的功效，喜欢哪种买哪种更好，用来泡脚的话，家里有哪种或者买到哪种都可以，由于泡脚用到的花椒量比较大，建议选择价格便宜些的花椒，这样更划算。

3 花椒泡脚可以天天泡吗

不要天天泡。

花椒的性质温和，是一种药食同源的材料，用于饮食的话，可以起到提味增香的作用，用于泡脚的话可以起到驱寒、除湿的功效，有利于体质的养护，可以用花椒偶尔泡脚，但不建议天天泡，天天泡的话，刺激性较强，活血的功效也比较强，情况严重的话甚至会出现皮肤损伤，若有需要的话，建议一周泡2次，并且每次在睡前泡，这样可以促进气血运行、消除疲劳，放松情绪、安神助眠的作用，有利于身体的养护。

4 花椒泡脚可以治脚气吗

可以起到一定的作用。

花椒在中医中属于性质辛温的中药材，具有消毒、杀菌的作用，用花椒泡脚有利于脚气的治疗，脚气是较为头疼的脚部疾病，具有传染性和复发性，属于真菌感染类疾病，感染脚气后，脚部会长出一些水泡，又痒又痛，这些真菌比较顽固，还具有感染皮肤的作用，时间长了，会使皮肤脱皮，可能还会作用于指甲而导致生成灰指甲等，总之脚气对人体有较大危害，用花椒泡脚，通过热水浸泡后，花椒里面的有效成分会溶解，可以发挥明显的抑制和杀灭真菌的作用，也可以辅助治疗脚气。

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花椒水的作用：花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。

在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。

做法：取5g花椒和一碗开水，把花椒放到开水里面，等到开水凉了，把花椒捞出扔掉，花椒水就做好了。

花椒水注意事项：

花椒放的过多，或连续花椒泡脚次数太多，或女性第一周花椒泡脚，可能会出现多梦的现象，适当减少次数或及时补血补阴即可。

泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可适当加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。

人民网-花椒水的十大功效与作用 泡脚好处多

花椒的功效与作用
花椒的功效：
花椒味辛、性热，归脾、胃经；
有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；
主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。
据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”
生花椒：生花椒有小毒，辛温之性甚强，外用杀虫止痒作用佳。用于疥疮、湿疹或皮肤瘙痒。
炒花椒：炒后可减毒，长于温中散寒，驱虫止痛。用于脘腹寒痛，寒湿泄泻，虫积腹痛。
一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。
花椒的作用：
除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用；服花椒水能去除寄生虫；有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
第1步花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲；
第2步有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用；
第3步服食花椒水能驱除寄生虫。
第4步治疗脘腹冷痛
本品麻辣，西部地区民间作调味品以驱寒气和开胃增食。
花椒对于受寒冷引起的胃痛、腹痛、腹泻有治疗效果，可与木香、黄连等同用。对于脾胃虚寒，大便泡沫状，腹冷腹痛者，在健脾理气的基础上，加入花椒、炮姜等温中散寒的热药，能明显改善腹痛、腹泻症状。
有另外一种情况，慢性胃炎有时有胃冷而痛的感觉，用热药后反而不舒，疼痛加重。这种情况应该是用辛开苦泄方法治疗的，即用热药来反佐寒药，决不可单用温中的方法来治疗。花椒应与清热药同用。
第5步治疗哮喘
研究医生曾用椒目油丸治疗了大量支气管哮喘和哮喘性支气管炎病例，有非常好的平喘效果，其化去泡沫状痰的效果也比较好，但疗效持续时间比较短。椒目油丸的成分是花椒油，具有舒张支气管痉挛和抗过敏作用。对老慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺心病和哮喘引起的咳嗽、气喘、痰多，有较好的疗效。少数病人有头晕、恶心、热感外，没有其他明显的副作用。煎药中可用花椒或椒目，用以温化痰饮，止咳平喘。
第6步粮食防虫。存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
第7步油脂防“哈味”。在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈。
第8步菜橱防蚁。在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。
第9步食品防蝇。在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
第10步沸油防溢。油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
第11步防牙痛。如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。
第12步花椒泡脚祛除湿寒、杀菌、消毒止痒
用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。天天坚持下去，可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。
花椒的药理作用
(一)抑制平滑肌运动和抗胃溃疡、平喘
花椒及其挥发油、牻牛儿醇均具有明显的抑制胃肠运动，对胃肠平滑肌痉挛具有解痉止痛的作用。
花椒油对气管平滑肌具有很强的解痉作用，强于氨茶碱，因而具有平喘效果。花椒油平喘作用还与抑制肺肥大细胞产生的过敏介质SRS-A的释放有关。
花椒及其挥发油对子宫平滑肌痉挛具有很强的解痉作用。
其水提物对胃溃疡模型具有对抗溃疡的作用。
(二)增强免疫和抗炎镇痛
（1）增强免疫：可增强中性白细胞的杀菌力，并能增强巨噬细胞的吞噬功能，提高E一花环形成率。
（2）抗炎：其水提物小鼠灌服能抑制耳廓肿胀、足跖肿胀及毛细血管通透性的增高。
（3）镇痛：其水提物小鼠灌服能抑制扭体反应，延长对热痛刺激的反应。其醚提物强于水提物。花椒的辣味成分具有很强的持续性镇痛作用。
(三)其他
（1）降压：牻牛儿醇静注有显著的降压作用。
（2）抗肝损伤：其水提物能保护肝脏，明显减轻CCl4所致的肝脏变性和坏死，降低AlT。花椒水提物无利胆作用。
（3）局麻：其水浸液、挥发油能阻断蟾蜍离体坐骨神经冲动，降低兴奋性。有近似普鲁卡因的局麻作用。β-山椒脑、山椒酰胺也都有局麻作用。
（4）抗菌、抗真菌：有较强的抗菌作用和抑制真菌作用。
（5）驱虫：牻牛儿醇对豚鼠蛔虫有驱虫作用。

功效和功能是它可以驱寒、止痛、杀虫、止痒。 花椒性情温暖，味道辛辣。可用于缓解杨起虚弱、寒邪侵袭引起的腹痛。它喜欢挤压，怕冷，怕四肢冰冷，食物少，大便松弛。它具有中温散寒的作用。此外，从花椒挥发油和生物活性碱中提取的柑橘内酯、芋头碱等成分具有较强的抗炎镇痛作用，能有效缓解腰椎扭伤和关节炎引起的疼痛。花椒还可以用来治疗湿疹、瘙痒和肠道寄生虫病，这与花椒的挥发油有关。现代药理研究发现，它能抑制和杀灭皮肤癣菌、疥疮和肠道蛔虫。 注意事项 适宜人口 胃腹寒痛，风寒湿痹证。禁忌人群为阴虚火旺。

①花椒和生姜水的主要功效是止痛和止吐，因为花椒的颜色是红色，味道辛辣，性质辛辣，而生姜的性质是温暖的，味道是辛辣的，这是因为花椒的颜色是红色的，味道是辛辣的，而生姜的性质是温暖的，味道是辛辣的。两者结合可温补脾胃，以温补脾胃为主，祛除脾胃寒邪，减少反转和止吐。哪些患者更合适？对于脾胃虚寒、腹痛、恶心呕吐的人，饮用花椒姜水有一定疗效。反之，如果胃肠道有潮湿、食滞、血瘀火，比如这两天吃得太多而发怒，这些人就不能喝花椒姜水，这会助长脾胃湿热，对人体造成不良影响。

①用胡椒水浸脚有温络通络的作用。对于经络受阻引起的肿痛，用花椒水浸泡足部，可温络通络，促进血液循环，缓解症状。花椒水泡脚也有很好的散寒效果。对于寒邪侵袭，特别是风寒、手脚冰凉、流鼻涕、打喷嚏等引起的感冒，如果用花椒水适当浸泡双脚，可以通过散寒的效果缓解风寒感冒症状。胡椒水相对较热。如果出现阴虚火热的情况，严禁用花椒水浸泡双脚，否则会加重易怒症状，引起咽喉酸痛、眼睛红肿等不适。

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