一天吃2000大卡算暴食吗(女生一天吃1600卡算暴食吗)

1、女生一天2000大卡算暴食吗。

2、女生一天吃了2500大卡算暴食吗?。

3、一天吃2000大卡算暴食吗。

4、女生一天吃1600卡算暴食吗。

1.女生一天2000大卡不算暴食。

2.根据中国营养学会发布的居民膳食能量摄入调查，普通成年女性每日能量需求量大约为2100-2300大卡才能维持机体基本的新陈代谢。

不算，如果不运动一天大概消耗1.5k卡。

暴食，又称为神经性贪食症，是进食障碍的两大主要综合征之一，是一种反复出现的发作性暴食，并有过分控制体重的观念为特征的综合征。青少年后期或成年早期是多发群体。

多数病人要住院治疗，严重者需强制入院。也可以用心理治疗、药物治疗、躯体支持治疗等。

简介

该症常在青少年后期或成年早期起病，可持续数年。多为慢性或周期性病程。长程预后情况尚不明确。

此症为周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食中，但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分，其一是不可抗柜的强迫自己多食，其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内，女性患者月经仍可正常。女性较为常见。

每个人的饭量都是不一样的，暴食其实没有一个定量，不过一般吃到十分饱的程度，胃中实际上已经12分饱了，这个时候就算暴饮暴食了。暴饮暴食对于身体的损伤其实非常大的，很容易出现精神恍惚还有便秘或者是拉肚子的情况，有一些严重还会导致肝功能的损害，还有可能会诱发其他的疾病。如果是有心脏病的人们，过度的暴饮暴食也会增加发作心脏病的几率，所以平时最好是正常的饮食，不要一下子吃太多，暴食对于身体健康的影响还是很大的。食物应与体重成正比。否则会引起水肿。男人和女人之间也有差异。同样体重的男人比女人吃得多一点。例如，体重50公斤的女性每天大约消耗200克食物，而体重250到300克的男性。健康的人，每天摄入的碳水化合物不能少于150克（3或2），不吃任何碳水化合物，在没有碳水化合物摄入的情况下，身体会产生大量的氧化脂肪热量。

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