平举哑铃练的是什么 中国原创基地 • 2022-7-31 • 投稿 • 阅读 46 平举哑铃练的是三角肌。平举哑铃不会到其他部位,不容易借力,锻炼止于肱骨三角肌。手将重物举起来时,三角肌在各个平面上精准移动,通过运动,能够将三角肌锻炼的更加好看。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://www.outofmemory.cn/tougao/2403618.html 哑铃 肱骨 锻炼 重物 举起 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 中国原创基地 一级用户组 0 0 生成海报 如何做到食物多样 上一篇 2022-07-31 平衡训练的五种方法 下一篇 2022-07-31 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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