适合白水煮的蔬菜 sp3补丁 • 2022-7-31 • 投稿 • 阅读 44 菠菜、白菜、紫甘蓝、菌类、西红柿、胡萝卜等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://www.outofmemory.cn/tougao/2403028.html 蔬菜 菌类 粮农组织 白水 物质 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 sp3补丁 一级用户组 0 0 生成海报 油任是什么 上一篇 2022-07-31 油漆能洗掉吗 下一篇 2022-07-31 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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