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  • 椭圆机阻力多少合适 生活百科

    椭圆机阻力多少合适

    椭圆机阻力可根据自身情况来进行调节，选择适合自己的阻力大小才能得到更好的锻炼。一般而言，椭圆机可以由低到高多实验一些不同的大小与角度来选择最适合自己的阻力大小与坡度，当你适应了椭圆机的运动状态之后，也

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    2022-9-12
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