立冬的习俗

立冬的习俗有吃饺子、冬泳、补冬等。吃饺子的习俗跟我国医圣张仲景有关，他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵。

在哈尔滨的立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿就会横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。冬泳一定要有一定基础，循序渐进，应该从天气暖和时坚持每天下水，持续进行锻炼。要结伴而行，以便互相照顾。

冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统。在旧时苏州，一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉在冬季烧汤喝，有补气活血助阳的功效，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。