空腹能吃月饼不_空腹不能吃月饼吗?

空腹不可以吃月饼，空腹吃月饼会刺激肠胃，并且增加胃酸的分泌，不利于我们的身体健康。想要吃月饼的话可以选择在饭后间隔一段时间，也就是半空腹的状态下吃月饼，这样不会给胃造成负担，但不建议一次吃太多。另外，吃完月饼之后可以喝点茶解腻，肠胃不好的朋友最好不要喝茶，可以喝些陈皮水。

而且有些传统的月饼含有白糖或者玫瑰馅料，里面含有大量的糖分，食用之后，这些糖分就会转化成能量，在体内消耗不掉，就会变成脂肪，导致肥胖，因此也不建议吃太多的月饼。消化不良的人群也要注意少食月饼。