吃鸡胸肉会长肌肉吗

吃鸡胸肉不会长肌肉，因为肌肉是自己锻炼出来的，不是吃出来的。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收。