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一天吃多少粒枸杞合适

巨量引擎 • 2022-10-25 • 生活百科 • 阅读 8

一天吃多少粒枸杞合适,第1张

每天吃40粒左右的枸杞丸为宜，约10g。 不同大小的枸杞略有不同。最好的枸杞，1g约5-6粒；如果是A级，1g要7-10粒；如果是B级，1g应该是11-15粒。 优质大粒枸杞，

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