我们为什么会做噩梦

做噩梦有两个原因:生理上的和心理上的。 身体不适或不舒服，甚至睡眠不正确，都可能导致噩梦。 从心理学的角度来说，可能是平时心理压力造成的，所谓白天想，晚上做梦，外界因素。