黑米淘米水为什么是紫色的

黑米是一种粗粮。我们可以偶尔吃点粗粮粥或者黑米做的粗粮饭，粗细更健康，对胃也很好。 而且黑米热量低，减肥减脂的人可以放心吃。 黑米的皮是黑紫色的，陶