雪梨煲汤放什么材料

1.银耳:银耳含有银耳多糖的有效成分，与雪梨同炖。它尝起来又甜又有营养。 2.百合:百合含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养成分。适合搭配雪梨汤使用。 3、