藕粉没冲熟有营养吗

藕粉没冲熟有营养吗,第1张

1.莲藕淀粉即使没有煮熟,其营养成分依然存在,不会流失。因为莲藕淀粉没有煮熟,肠胃无法完全吸收其中的营养。与煮熟的藕粉相比,藕粉的营养价值较低。所以建议煮藕粉。

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