长跑用脚的哪个部位发力

长跑用脚的哪个部位发力 你认为跑步是靠脚在跑吗？如果不靠脚跑，那是靠什么？

跑步是整体健康。

不能说靠某部分。

半身不随腿脚都有别说跑步。

起身都困难。

心脑神经元气暴发力起主导作用。

如果肢解分开论功打官司是不存在的。

谁也动不了啦。

跑步肯定要靠脚，但仅是其中之一。

跑步需要依靠手臂弯曲约90度并前后摆动，其势能通过身体稍微前倾传到臗，又通过送臗使得大腿、小腿、脚依势能后提前跨，起到落地支撑身体重力，使整个人借势能迅速、轻盈向前迈进。