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怎么才能提高学习的注意力

ipad连接电脑 • 2022-10-3 • 生活百科 • 阅读 20

怎么才能提高学习的注意力,第1张

1.注意力不集中和身体状况有一定关系。经常锻炼可以增强免疫力。每天跑步可以锻炼身体，也可以锻炼意志。如果你身心充沛，注意力自然就没问题了。 2.你可以有意识地练习和利用

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