南瓜花生米可以同食吗

南瓜和花生可以一起吃，营养成分不相容。 南瓜含有大量的果胶、多糖和各种氨基酸。花生富含蛋白质、脂肪、钾、锌等营养元素。一起食用可以为人体提供多种营养。