燕麦麸皮的热量

燕麦麸的热量不是很高。100g燕麦麸的热量约为282卡。 燕麦麸营养元素全面，还含有水溶性膳食纤维，不仅能加速人体新陈代谢，还能促进肠道的消化和蠕动。