熟玉米可以榨玉米汁吗

玉米是我们经常吃的粗粮。热量低，富含膳食纤维，容易有饱腹感，是很多减肥者的首选主食。 玉米可以蒸了直接吃，也可以榨汁喝，非常好。 那么，如果要榨玉米汁，可以用熟玉米吗？