压缩饼干怎么吃才是正确的方法

压缩饼干怎么吃才是正确的方法,第1张

可以干吃,但最好是喝一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含热量450-500千卡,比一餐米饭高100-150千卡左右。 也可以泡水吃,不会太干,容易下咽。 压

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