苹果萝卜燕麦粥的做法，苹果燕麦粥怎么做

大家好。今天我来回答一些关于苹果萝卜燕麦片做法的问题，包括苹果燕麦片怎么做。很多人还不知道。所以，今天我来给大家分析一下。现在让我们来看看！如果你解决了你的问题，请关注这个网站。谢谢~

苹果麦片粥的做法

配料:燕麦片-3汤匙，牛奶-1/4杯，苹果-1/6，胡萝卜-1/3。

制作方法:

1.将苹果和胡萝卜洗净，用菜板擦干净。

2.将燕麦片和1汤匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和1/4杯水，用火煮。

3.煮沸后，加入2汤匙苹果，直到煮熟。

燕麦粥怎么做

草莓燕麦片

材料是燕麦100克，草莓100克，牛奶200毫升，水800毫升。

1.配料的准备。

2.将草莓切成丁。

3.把锅里的水烧开。

4.倒入燕麦片。

5.快速搅拌。

6.盖上锅的火，烧一分钟。转小火

7.加入牛奶，关火。

8.加入草莓。

9.就是这样。

芒果木瓜燕麦片

材料:1.250毫升牛奶，2把燕麦片，

2.芒果，木瓜，3个。大枣，核桃

做法牛奶250ml，加入2片燕麦片，中火煮沸，继续小火煮5分钟。

加入芒果和木瓜块，煮2分钟，关火。

撒上切碎的蜜枣和核桃，冷藏。

冰凉后开始吃~

养血燕麦片

配料燕麦、红枣、核桃、桂圆干、红糖。

工作方法

红枣去核后，与其他食材一起洗净，放入锅中煮2小时。

燕麦煮熟后，加入适量的红糖。

配料:燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或白糖(红糖效果好)。可能的话，放点山药更好。

1.锅里放清水，烧开后加入红枣、枸杞、桂圆、山药(小火煮10分钟，有耐心有时间也可以煮20分钟，这样味道更浓更营养)。

2.煮10分钟后，加入燕麦片，再煮3分钟。

3.加糖就行了。

苹果萝卜燕麦片

材料:苹果1个，萝卜0.5个，燕麦适量。

1.将所有材料放入锅中，加水和几块冰糖，炖30分钟。

燕麦海鲜粥

材料:燕麦片100克，中号卷50克，虾50克，洋葱末15克，蒜末5克，奶油10克，高汤1000㏄，鲜奶油1汤匙，盐1/4茶匙，粗黑胡椒少许。

1.燕麦片洗净沥干备用。

2.在中辊去除内脏后清洗切圈片；虾仁去除肠泥后洗净，备用。

3.煮一锅开水，加入做法2中的线圈和虾？焯一下，捞出沥干水分，备用。

4.将奶油放入热锅中，加入蒜末和洋葱，炒香后倒入高汤，加入方法1中的一体化燕麦片，煮至沸腾，改火盖锅煮约4分钟，加入方法3中的线圈、虾和所有调料，拌匀，再煮至沸腾。

水果和燕麦片碗

材料:百吉饼芝士1盒，香蕉1根，草莓10个，酸奶1盒，即食燕麦片半碗。

工作方法

1.把燕麦片铺在碗的底部。

2.将百吉饼奶酪倒入碗中。

3.将半个香蕉和半个草莓切片。

4.将剩余的香蕉、草莓和酸奶打成奶昔，倒在奶酪上。

燕麦南瓜粥

材料:燕麦30克，大米50克，南瓜1个。葱白，盐，适量。

1.南瓜洗净，去皮，切成小块；将大米洗净，放入水中浸泡半小时。

2.将锅放在火上，将大米放入锅内，加水500g，大火烧开，小火煮20分钟；然后加入南瓜块，小火煮10分钟；加入燕麦，继续小火煮10分钟。

3.熄火后加入盐、葱花等调料。

鸡肉煮燕麦片

材料:鸡肉100g，燕麦片，葱花，盐，姜汁，鸡汤，蛋清，花生油。

1.将鸡肉洗净切碎，加入盐、姜汁和少许花生油，加入少许鸡汤拌匀，再加入鸡蛋清，用筷子拌匀打至起泡，待用；

2.鸡汤烧开，燕麦片烧开，放入切好的鸡肉，调味，烧开，上锅，撒上葱花。

煮燕麦配鸽肉丝。

材料:燕麦片100g，绿豆100g，乳鸽肉100g，盐，鸡汤，胡椒粉，香油，生粉，姜汁，酱油，蛋清。

练习用清水浸泡绿豆备用；鸽子肉洗净切碎，用盐、胡椒粉、香油、生粉、姜汁、酱油、蛋清拌匀备用；鸡汤煮开，放入四季豆中火煮45分钟至变软，再放入腌制好的鸽丝和燕麦片煮开，最后调味。

番茄燕麦汤

材料:番茄1个，鸡蛋1个，嫩豆腐0.2个，即食燕麦2大勺，盐适量，油适量，水1杯水。

1.先把鸡蛋炒熟，然后把西红柿切成小块，锅里放一点油，把西红柿炒2分钟，加一点盐。

2.再往锅里放大半碗水。水烧开后，放入即食燕麦和豆腐。

3.开锅后再煮两分钟，把鸡蛋倒回锅里，适量加点水，确保所有食材都在水位以下。盖上盖子再煮2-3分钟就好了。

燕麦花生糊

配料:粘米粉、葡萄干、水、花生酱、牛奶、红豆、即食燕麦、糖。

1.将粘米粉和水按1: 5的比例倒入锅中，搅拌均匀。

2.煮沸后，加入红豆、花生酱和糖，盖上锅盖，炖10分钟。

3.加入燕麦和牛奶，搅拌均匀，继续炖10分钟。

苹果汁燕麦粥怎样做才好吃？

苹果(1个)、即食燕麦(30克)、胡萝卜(30克)、牛奶(250毫升)

步骤

1.准备一些燕麦。

2.将胡萝卜去皮洗净，切成小米粒。把苹果切成1厘米的方块。

3.将燕麦和胡萝卜放入锅中。

4.倒一袋牛奶，煮沸。

5.将牛奶煮沸，加入苹果丁，煮熟。

6.煮至粥稠，关火即可食用。

文末，你知道苹果萝卜燕麦片的做法吗，还有苹果燕麦片怎么做的答案？欢迎再次来到这个网站！

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