蘑菇不可以和什么一起吃

蘑菇不能和什么一起吃？ 蘑菇不宜与鹌鹑肉同食。 与蘑菇、鹌鹑肉配伍，不宜与鹌鹑肉同食，否则面部容易出现黑斑。同样，鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。 蘑菇不能和河蟹一起吃。 蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D，河蟹也含有丰富的维生素D，一起食用会使人体内维生素D含量过高，导致钙增加，长期食用容易引起结石症状。 蘑菇不能和西红柿一起吃 与蘑菇和西红柿一起食用会破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生化物质，与含类胡萝卜素的西红柿一起食用，会破坏西红柿中所含的类胡萝卜素，降低营养价值。