吃面条是养胃还是伤胃

吃面是养胃还是伤胃 最滋补的就是面。 米饭含有大量的酸，所以要少吃米饭。 煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。 小米粥是馒头(不是包子)，可以养胃，少油腻，少喝牛奶，因为是胃寒，要少吃多吃。 花生最好生吃。饭前服用4到6粒。吃太多会伤胃。 养胃食谱 养胃酸奶:早上喝酸奶对人体有好处。酸奶容易消化，还能中和胃酸，保护胃黏膜。 牛奶还可以养胃。胃溃疡患者喝牛奶后可以缓解症状。 白开水养胃:白开水没有营养成分，但经过一夜，人体消耗了一些水分，可以用来补充和平衡身体的水分。 粥养胃:粥容易消化，尤其是八宝粥，里面有花生、杏仁、白糖等。，热量更高更丰富，对胃有好处。 新鲜花生含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。 最滋补的是面条；米饭含有大量的酸，所以要少吃米饭。 煮粥的话，少放点苏打，对胃好。 小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃。