红豆薏米粥怎么做好吃

红豆薏米粥怎么做好吃,第1张

红豆糯米粥怎么做好吃? 准备工作很重要,因为红豆和薏米很难煮,所以一定要在水里泡2个小时再煮。如果想味道鲜美,可以根据自己的口味加入自己喜欢的百合和黑芝麻。下面介绍红豆糯米粥的两种美味做法: 练习1 材料:红豆200克,薏米200克,红薯适量,南瓜适量。 练习: 1.将红豆和薏米倒入锅中,加入足够的水。 2.大火烧开后,转中火,煮30分钟。 3.让煮熟的红豆薏米稍微干一点。 4.过滤出红豆薏仁水,锅内留少许薏仁水浸泡红豆薏仁2小时。 5、过滤后的薏仁水,可以加蜂蜜喝,比饮料更营养健康。 6.红薯和南瓜去皮,切成大小差不多的块。 7.将切好的红薯南瓜块连同薏米一起倒入高压锅中,加入适量的水,盖上火煮。锅充气后,转中火煮10分钟后关火,闷至锅内无气。 练习2 材料:薏米200克,红豆200克,红薯和南瓜。 练习: 1.准备原料; 2.将红豆、薏米倒入锅中,加足水; 3.大火烧开后,转中火煮30分钟; 4、煮好的红豆糯米稍干; 5.过滤出红豆薏仁水,锅中留少许薏仁水浸泡红豆薏仁2小时; 6、过滤后的薏仁水,可以加蜂蜜喝,比饮料更营养健康; 7.红薯和南瓜去皮,切成大小差不多的块。 8.将切好的红薯南瓜块连同薏米一起倒入高压锅中,加入适量的水,盖上火煮。锅充气后,转中火煮10分钟后关火,闷至锅内无气。

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