红豆沙的功效与作用

红豆酱的功效与作用 红豆沙味酸甜，性平，无毒，归经，归心、小肠、肾、膀胱经；用于痈、脓血、腹胀、尿痛、水肿、脚气、心烦、口渴、酒精中毒、痢疾、黄疸、肠痔出血和乳汁不通；外敷可有效治疗热毒引起的痈、血肿、扭伤。 1、利尿消肿。 红豆沙中含有较多的皂甙，能刺激肠道，因此有很好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿等有益。 2.减脂减肥。 红豆沙含有丰富的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒、抗癌、防结石、健身减肥的功效。 3.催乳激素 红豆是一种富含叶酸的食物。孕妇和哺乳期的母亲多吃红豆沙，有促进泌乳的作用。 4.补虚，健脾补肾。 红豆能健脾补肾，固精益气，强健筋骨，增强体力，所以红豆酱能滋补补虚，止遗精涩精，增加免疫力，滋补补气。