孕妇可以吃苦瓜炒鸡蛋吗

孕妇能吃苦瓜炒鸡蛋吗 苦瓜炒鸡蛋是一种很常见的家常菜，但有人指出，孕妇不能吃苦瓜炒鸡蛋，因为吃苦瓜容易流产。 这种说法靠谱吗？苦瓜炒鸡蛋孕妇可以吃吗？对于这两个问题，专家认为孕妇可以吃苦瓜炒鸡蛋。 1。苦瓜炒鸡蛋有清热解毒、增进食欲、帮助消化的功效。 2。苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁，具有利尿、活血、消炎、解热、清心明目的作用。 3。孕妇适量吃苦瓜炒鸡蛋，有利于营养均衡。 4。鸡蛋富含蛋白质。准妈妈孕期吃鸡蛋，可以补充人体所需的蛋白质。 孕妈妈孕期饮食的关键不是偏食，不是过量。 准妈妈可以吃苦瓜炒鸡蛋，但要注意适量。 另外，怀孕期间，孕妈妈要尽可能选择自己喜欢的食物。