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猕猴桃降血压注意什么?
1。脾胃虚寒、尿频的人尽量少吃。
2、含钾的水果很多,可以换着吃。最好吃时令水果和蔬菜。 如乌梅、橘子、桑葚、山楂、柚子(柚子除外)、香蕉、红枣、柿子、西瓜、苹果、柠檬等。
3。如果高血压需要服用降压药(医生评估病情),不要单纯改善少生孩子的方式,一定要配合降压药。否则会因血压过度波动或升高而损伤血管,到时候后悔心血管风险事件(心肌梗死、心源性猝死、中风等)就来不及了。) 高血压患者,降压药结合饮食、运动、心态,可以活得开心、长寿。
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