坚持喝红枣水有哪些功效作用

喝枣水有什么影响？ 早上除了喝一杯温水，还要开始煮红枣水。煮红枣水的时候，建议用红糖。老红糖最好，这里不多说了~ 具体做法是这样的: 【配料】红糖2勺，红枣10-12枚，矿泉水或水。 [实践] 红枣洗净，放入煮锅。 然后加入清水或矿泉水，用武火煮沸。 加入两勺左右的红糖，小火煮开，慢慢煮至枣熟烂。喝温的。