贝氏五黑麦片热量高吗

贝嫂的五黑燕麦热量高吗 这款燕麦不添加蔗糖色素香精。所谓五黑燕麦，是因为里面除了黑麦黑小麦，还有黑芝麻，黑豆，黑米，奇亚子。除了增强饱腹感，多吃黑色食物还能补肾！这些黑色食物含有丰富的黑色素和蛋白质，可以促进健康的黑发，补充发根的营养。这种护发黑发麦片特别适合产后脱发的妈妈。一包贝氏五黑麦片就是一个大苹果的热量，小袋包装方便控制和计算每日热量。重点食品食用方便，热水冲泡后可直接食用。 燕麦吃起来软糯，各种食物增加了口感。也可以在鸡蛋里加一点盐，做成咸燕麦粥和鸡蛋粥。 或者加入酸奶或牛奶，做成香甜可口的燕麦片。 一方面，这种黑燕麦有利于生发、护发和黑发的生长；另一方面营养健康，饱腹感强。