airpodspro分贝设置

首先我们进到iPhone 的「设置」App 里面，选择「健康」，在最下方的地方点击「数据访问权限与设备」的功能然后点击进入「自己的设备」，点击「耳机音量」，然后就会出现耳机的使用分贝数。

健康的耳机分贝数

保持在40—60分贝(一般谈话声或略小)。使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分刺激耳朵；每天不超过60分钟是比较安全的，所以应该少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。

利用iPhone 限制AirPods 耳机的最高分贝数

首先一样进到「设置」App 中，选择「声音与触觉回馈」，这里面可以调整包括iPhone 震动时的触觉回馈以及声音的回馈，这边我们要选择的是「耳机安全性」这个功能。点击「耳机安全性」功能后，把「降低高音量」这个选项开启，下方就可以设定耳机最高的音量要限制在多少以下，最高为100 分贝，大约是救护车鸣笛时的音量，最低就是75 分贝，大约是吸尘器的音量。

设置好以后就完成了AirPods 耳机最高分贝上限的设定，这样子无论你播放多大声的音乐，只要超过我们设定的数字，AirPods 耳机都会自动帮你将最高音量降到刚才所设定的数值，借此保护你的耳朵，避免造成听力的伤害。

iPhone 在更新至 iOS 14.2 之后，出现耳机音量过低的情况，具体表现为即使手机上的耳机音量已经调高，但听起来还是很小声。那么很可能是 iPhone 开启了「降低高音量」功能。那么IOS14耳机音量小怎么办?下面就给大家介绍一下。

IOS14耳机音量小怎么办 IOS14耳机音量小解决方法

1、苹果在 iOS 14.2 中新加入的听觉健康特性，在「设置 >声音与触感 >耳机安全」中包含「耳机通知」和「降低高音量」两项功能。

2、对于人的听觉系统而言，长时间通过耳机收听音频内容可能会对听力产生无法逆转的损害，而损伤的程度主要由「声音响度」和「暴露时间」共同决定，音量越高，对听力产生损害的暴露时间就会越短。根据世界卫生组织建议的暴露量限制，一周内以 80 分贝听音超过 40 小时就会提高听力损伤的风险，如果再提高 10 分贝到 90 分贝，一周内仅听 4 小时就可能开始对听力造成损伤。

3、所以 iOS 14.2 的「耳机安全」功能就是通过检测耳机的音量和播放的时间来判断暴露量，当你使用耳机的情况(音量+时长)达到建议的 7 天音频暴露上限时，系统会自动d出通知，并将耳机音量自动调低。

4、要确定自己的耳机音量情况，可以前往「健康 App >听觉 >耳机音量」，其中摘要中显示的首个卡片就是 7 日暴露量上限数据，如果暴露量超过 100%，那么你的耳机在以较大音量播放音频时就会收到系统通知。

5、你可以在「健康 App >听力 >耳机通知」中查看所有历史耳机通知明细，包括收到通知前耳机的平均音量水平和暴露时间。

6、除了依靠「耳机通知」，你也可以在「耳机安全」中开启「降低高音量」来手动控制耳机的高音量，系统会在耳机达到你设定的阈值时自动降低音量，而不是等到超过 7 天暴露量时才降低音量。

以上就是IOS14耳机音量小怎么办的全部内容

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