科学喂养母乳的程序是怎样的？

（1）初乳含有丰富的抗体，生后12小时就可以喂奶。以后再3～4小时喂一次奶。

（2）喂奶前母亲要把手洗干净，洗净奶头，保持干净。喂奶后也应清洗。

（3）喂奶时注意不使乳房堵住婴儿鼻子影响呼吸。

（4）喂奶后把婴儿抱起轻轻拍背部，使吸入胃里的空气排出，防止吐奶。

（5）婴儿容易疲劳，常没吸几口就睡着了。因此，在喂前，先更换尿布，然后再喂奶。如果婴儿睡着了，可把婴儿推醒，捏耳朵，抓脚心等，婴儿醒后一次吃饱。

（6）采取最适合的坐姿，椅子有靠背及把手的较理想，或在脚上置一枕头用手托住孩子，可减少母亲的劳累，放开心胸保持轻快心情可增加乳汁分泌。

（7）抱孩子喂奶的方法是用一手支持头颈部，另一手抓住双脚，然后母亲坐好，将孩子放在母亲腿部，再用手抱住。

（8）喂奶时，以一肘弯处支持孩子头颈部，然后以头部稍高的姿势让孩子的身体斜躺在母亲腿上，另一手食指与中指夹住乳头，将其塞入婴儿口中。

（9）孩子吸母乳时须含着整个乳晕，并非只含住乳头，如此，较易吸到乳汁，且乳头较不易破裂。最好在产后第二天尚不觉乳胀时就开始让他吸吮。

（10）喂奶时间约需15～20分钟。观察孩子是否吃饱的方法，是看婴儿是否含住奶头，紧紧不放，一放就哭，即表示未吃饱。

01 5 大 禁 忌 新生儿喂养的5大禁忌

1、忌丢弃初乳 2、忌哺乳前喂养

在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。

3、忌轻易放弃哺乳

母乳，母婴之间的血脉纽带。母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。

4、忌喂奶时间过长

正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟已足够了。从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%～90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶。

5、忌生气时哺乳

人体在生气发怒时，可兴奋交感神经系统，使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质在人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，危害乳母健康。母亲经常性地生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”，乳汁经常被婴儿吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。

02 母 乳 喂 养 母乳喂养五宜

1、宜半小时内开奶

新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。

2、宜前奶、后奶都喂

在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同。

3、宜按需哺乳（怎样做到按需哺乳）

只要婴儿想吃，就可以随时哺喂如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

4、口腔正确的含接

婴儿乳房中吸吮出乳汁的过程是一个咀嚼、吸吮的过程：婴儿口含母亲乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)也含入口内。

5、宜保护乳房

新生儿吃奶前，先用一块温毛巾敷乳房几分钟，使乳房变软。

站着淋浴，用温水淋乳房。

用手轻轻按摩乳房，试着压出一些乳汁，以减轻肿胀。并帮助新生儿把乳头放入口中，过一会儿婴儿就会吸吮奶了。

把新生儿放到乳房前，将乳房轻轻往上推，这样能使乳头突出，新生儿即可吸到乳汁同时也缓解了妈妈的乳房肿胀，消除不适。

03 喂 养 技 巧 4大喂养技巧

1、刺激宝宝引起吮吸反射后再喂

具体 *** 作可以如下：轻轻地触碰宝宝靠近自己身体一侧的脸庞并诱发宝宝的吮吸反射，当宝宝偏转头时顺势把奶嘴插入他的嘴里。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着宝宝。

2、喂奶时奶瓶要倾斜

喂奶时要将奶瓶后部始终略高于前部使奶嘴充满奶液，之后再送进宝宝的嘴里，可以有效避免宝宝吸入空气。如果发现奶嘴瘪下去，可以转动一下奶瓶，或者将奶瓶拔出，让空气再进入瓶中，再次开始喂养。

3、掌握好喂养速度

妈妈在给宝宝喂奶完毕后，要尽快拔出奶嘴，避免宝宝吸入空气，此外，还可以把宝宝扛在你的肩上，轻轻地按摩他的后背、轻拍几下。喂养过程中，尽量让宝宝自己控制喂养速度，别强迫宝宝一口气把奶喝光。

4、按需喂养

把握好新生儿的奶粉喂养时间，每一次喂奶的时间相隔不能太长也不能相隔太短。在宝宝新生儿期需按需、不定时的随时随地喂。当孩子饥饿性啼哭时，即给予哺乳；新生儿期宝宝一般睡眠时间在2-3小时。如果宝宝出现睡眠时间明显延长，或者长时间拒绝喂养，家长需要密切观察，必要时进行专业医疗咨询。

04 注 意 事 项 5大注意事项

1、合理转变喂奶方式

满月之后即可开始训练有计划重回职场的妈妈，不管是决定配方奶喂养还是背奶，都需要及早用奶瓶喂养以让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。一般建议在计划给宝宝完全转为瓶喂的前两周，需要开始转换过程。因为突然转变的话，宝宝可能会有强烈的抗拒反应。

2、循序渐进

逐步转换除了提早给宝宝适应之外，妈妈还应注意在刚开始转换时要采取渐进的方式：譬如从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道而拒绝用奶瓶喝奶。

3、选择合适的奶嘴

选择合适的奶嘴奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分。例如圆洞、十字洞、Y字洞等。妈妈们应当根据宝宝月龄选择适合宝宝的奶嘴。一般来说，0~3个月的宝宝可以选择流量小、接近母亲乳头的人工奶嘴，使婴儿吮吸时的感觉更接近母乳喂养。比如贝亲的自然实感系列奶嘴，因为更接近母亲真正的乳头，有助于宝宝在母乳喂养和奶瓶喂养之间进行平滑的转换。此外妈妈们还需注意的是，随着年龄增长要给宝宝换相适应的奶瓶和奶嘴以适应宝宝的需求。

4、清洁卫生

在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。

5、安全喂奶

不要把尚不会坐的宝宝放在床上，让他独自躺着用奶瓶吃奶，这样非常危险，宝宝可能会呛奶，甚至引起窒息。

总结：每位妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，因此妈妈们一定要学习宝宝奶瓶喂养的每一个技巧并了解应该注意的事项，才能够让宝宝更好的成长。

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